Kitchen Pharmacy vol.１
〜Ayurveda Cooking
日時：10月15日(水) 10:00〜14:00
参加費 3,500円
ところ:奏奏sousou
定員 10名 最小催行人数5名
神々からの贈りもの- Ayurveda Cooking
アーユルヴェーダの基本は地水火風空という五大元素。
この五大元素から、自然界すべての存在と
６つの味が生まれていきます。
この６味を万遍なく摂ることで、ココロとカラダのバランスがとれ
不調を改善していきます。季節の野菜や調味料、スパイスから
甘酸塩辛苦渋を探して、お料理を作ってみましょう♪
Kitchen Pharmacy vol.２
〜スパイス活用法
日時：11月19日(水) 13:00〜16:00
参加費 2,500円
定員 10名 最小催行人数5名
ところ:奏奏sousou
カラダを整えるお茶作を作ります。
私たちのカラダを整えてくれるものは、
すぐ近くに。
それに気づくだけで、薬局や病院に行く必要はありません。
※遠方より参加の方、奏奏に宿泊可能です。
講師：薬祥ミヤモトタミコ
Kitchen Pharmacy台所薬局普及会主催
アジアの聖地を旅し、現地のお母さん達から家庭料理を習う
インドではアーユルヴェーダ理論、パンチャカルマ、薬草などを学ぶ。
自然に寄り添って生き、その恵みを暮らしに生かす知恵を分かち合う、
「暮らしの寺子屋」などのワークショップを主宰。
日本アーユルヴェーダ学会会員 長野県池田町在住。
お申し込み：
hashi22jan @gmail.com
090-3757-1998(橋本)
主催 保養リトリート奏奏
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