ココロとカラダの解放

暑さが峠を越して秋が近づく処暑の候に、
「こんな時代だからこそ、自浄能力を働かせて、
こころと身体のバランス、微笑みを！」
をテーマに、長野県池田町から、
宮本夫妻を招きWイベントを開催します。

第1部
インド48弦琴「スワルマンダル」奏者の
チャーリー宮本さんによるインドの音律ラーガと日本の禅スピリットを組み合わせた、
独自の音楽スタイル「Zen Raga禅ラーガ」のライブ。
スピリチュアルな瞑想音楽に心身を委ね、
〜ココロとカラダの解放〜「今ここにしかない時間」を過ごしましょう。

当日は、午後から、cafe＆barを開き、「スパイス×野草×発酵」料理やオリジナルドリンクも各種ご用意します。早めに、お越しいただき緑濃い深大寺で、まったりとした時間をお過ごしください。

◆日程
　9月3日（土）Live 18:00～　 Cafe&Bar 14:00～
◆開催場所
　深大寺　いずみや　https://goo.gl/maps/uDCF2tAzbQ85Q5V77
◆参加費
　ライブチャージ　ドネーション（喜捨）
　＊入場料として、1ドリンク（おやつorおつまみ付）＠700円
　　の購入をお願いします。
◆お申込み
https://form.run/@sabakunoahiru-1659541393

第2部
宮本タミコさんによる
「アーユルヴェーダから学ぶ、自ら行う心身の調整」講座を開催します。
みんなで、学び、ランチを作りましょう。
詳しくは、https://fb.me/e/23YAIsZfR

◆日程
　9月4日（日）　10:00〜16:00
◆開催場所
　もえぎ家
　調布市西つつじヶ丘2-14-5
（京王線つつじヶ丘駅より徒歩４分）
https://goo.gl/maps/YPqdAsdfUhp9St297
◆参加費
5,400円（ランチ＆おやつ付）
※子供（小学生）1,500円

◆お申込み
https://ws.formzu.net/dist/S810511987/
※FBの参加ボタンを押しても申込となりませんので、ご注意ください。

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【二十四節気の営みを楽しむ2022 】
https://moegi-ya.com/post/678043252875804672/

参加者同士の交流の場として、facebookグループページもございます。
合わせてご覧ください。

-二十四節気の営みを楽しむ-facebookグループページ
https://www.facebook.com/groups/779795049096255/

 

Ayurveda リトリート at カムイミンタラ

アーユルヴェーダリトリート～のご案内

◇アーユルヴェーダとは◇
医学のみならず生活の知恵，生命科学，哲学をも含む　病気の治療や予防だけでなく、より善い人生を目指す為の深い知識です。

◇リトリートの目的◇
リトリートの後にお家に戻ってからも日々の暮らしの中でアーユルヴェーダを取り入れた生活が無理なく続けられる様、アーユルヴェーダの基礎知識に基づいて調理や生活術など実習を交えて愉しく美味しく学びます。

◇大切にしていること◇
同じトキに共に学ぶ場ではあっても、ひとりひとり体質や体格その時の状態によってその方にその時、必要となる知叡は微細に変わってきます。
このリトリートでいちばん大切にしている事はオーダーメイドの様にひとりひとりが、それぞれ自分に合ったオリジナルな知識を身につけて持ち帰っていただく事です。

大自然の中でリフレッシュしながら少人数のclosedな空間で、ゆっくりしっかり学べる
トキとトコロを提供出来ればと考えます。

◇リトリート内容◇
∞マントラ詠唱
リトリートでの学びが祝福され成就することを神様にマントラを捧げてお祈りします

∞脈診
脈診によりそれぞれ各自のドーシャ(質)とプラクリティ(本来の性質)
ヴィクリティ(体質の乱れ)のバランスを診断します。
自分のドーシャやプラクリティを知って今の自分に必用な知叡を身に付けます。

∞座学
アーユルヴェーダについての基礎知識

∞ギー作り

∞アーユルヴェーダクッキング　＊ヴィーガン、グルテンフリー対応

∞プージャ(お祈りの儀式)への参加　※自由参加
リトリートの中でプージャに最も適した時間を使ってお祈りの儀式を行います。
祭壇の前でマントラを唱えながら各自の願い事を捧げ物として神様に奉納します。

※内容は参加される方のドーシャや状況メンバーなどに対応しながら変動します。

Time schedule
Day 1   

13:00受付〜各自問診表記入〜脈診
13:30  座学〜アーユルヴェーダとは？
16:30 自由休憩（希望者は温泉へ♨️）
18:00 夕ごはん＋食べる瞑想
19:00 自分の整え方を知ろう♪
21:00 終了〜就寝

Day 2
5:00 プージャ　移動　※希望者
7:00 お茶〜朝の散歩と野草摘み
8:00 Ghee 作り&ハーブボール作り
10:30 ブランチ＆自由休憩
12:00  アーユルヴェーダの六味とは〜メニュー作り

15:00 自由休憩（希望者は温泉へ♨️）
16:30 みんなのメニューで夕食作り
18:30 夕ごはん〜片付け
20:00 ハーブボールでお手当
21:30 終了〜就寝

Day  3
8:00 朝の散歩/YOGA/瞑想など
9:00 講座　2h  cooking ⑦
10:30 みんなの献立でブランチ＆自由休憩
12:00 シェアリング
13:00  終了

 

◇講師◇
Tamiko  Yaksyo Miyamoto 宮本薬祥
Rie Ichikawa (speciaI guest)

◇トキ◇
2022年  9月18（土）〜20（祝）2泊３日

◇トコロ◇
カムイミンタラ　　長野県筑北村　ながのけん　ちくほくむら
＊お申し込みいただきました方に、詳しい住所などお知らせさせていただきます。

◇定員◇
宿泊あり：６名
宿泊なし：２〜３名

◇参加費◇
受講料，宿泊，食事込　33000円　
　宿泊なし、食事込み　23,000円

◇お問い合わせ◇
kayokyo@hotmail.com または　09064785692 マチダまで

暮らしの寺子屋 お経勉強会

　　般若心経勉強会

日　時：８月３１日（水）
　　　　隔週の水曜日※変更する場合もあります。
　　　　９時半〜11時
参加費：ドネーション（喜捨）

会　場：明科　龍門渕てらす

次回は９月１４日（水）9:30〜

会場：

苦しみに満ちた世界を、
感謝とよろこびで満ちた世界に変える
お経にその方法が書かれています。

お経は亡くなられた方のためにあるのではなく
今ここに、肉体を持って生きている
私たちのために、
どのように生きたらいいのか
まるで処方箋のように用意された
仏さまの教えです。 

ティク・ナット・ハン師の書かれた
「般若心経」をテキストに
とらわれやこだわりのない真実の世界にともに参りましょう。

難しい仏教の言葉をわかりやすく
私たちが日常使う言葉に置き換えて
お話しさせていただきます。

ご案内は宮本薬祥（ミヤモト　ヤクショウ）
お申し込み、お問い合わせは：minanosan.jinenji☆gmail.com　☆→＠

動く寺子屋 麻績 Cooking Yoga

麻績村Cooking Yoga class 。

自分のこころとは？体とは？
ヴェーダや仏教の知恵を交えながら
楽しく、美味しく♪　
ともに分かち合い、今ここのあるがままを
楽しく一緒に学んでいきましょう。

今回は野草摘みとハーブボール。 

身近な野草を摘んで、温熱でカラダを癒しましょう♪

日　時：2022年８月２９日（月）10：00〜12：30ごろまで

参加費：1,000円　お米や味噌、しょう油、野菜などのぶつぶつ交換もOKです！
会　場：桂公民館　map
持ち物：
内　容：ハーブボール
定　員：８名
問合せ：090-4195-3920（関崎）
　　　　または0261-62-0256ミヤモト

Ayurveda 集中基礎講座 at 郡上大和

アーユルヴェーダ集中基礎講座

〜いのちの取り扱い説明書をひもとき＆
　　　　　　自分カルテづくり〜

 定員となりました。ありがとうございます。

日時：８月５日(金)13:30〜
＊5日(金)13：30〜16：30は公開講座となります。　　　　   

　　　７日(日)15:00終了予定

定員：10名

場所：岐阜県郡上市大和　四郎左にて
※遠方から参加される方は、宿泊についてご相談下さい。

 

_____

本当の健康、私たちのいのちとは？
宇宙、自然、人間とは、自分の役割とは…。

すべてが繋がり生かされあっている「いのち」
その本質は平和。

自分ばかりでなく家族、友人、身近な人々を平和に導く知恵を
ヴェーダや仏教の教えから楽しく学んでいきましょう。

また自分自身が常識や概念、固定観念から自由になり柔軟なこころで、
いのちについて、食べることや食べ物について、いのちの取り扱い説明書であるアーユルヴェーダから丁寧に観ていきましょう♪

そして自分カルテは自分のココロとカラダの傾向それによって引き起こされる不調や症状
何によって改善されるか…など丁寧に自分と向き合って作ります。

アーユルヴェーダを通じて、自分といういのちの活かし方や、暮らし方に気づき、より自分らしく心地よく、そして周りとも繋がりながら健康に生けることを願っています。

◯講座内容◯
※内容は変更になる場合があります。
1，アーユルヴェーダって何だろう
2，病の起源〜病気とは　　
3，神々の叡智マントラを読もう〜アーユルヴェーダで自分を知る
4，宇宙の法則、時間の流れとは
5，脈診してみよう！病気へのステップ
6，アーユルヴェーダの食事①六味について
7，アーユルヴェーダ味を確かめてみよう♪
8，アーユルヴェーダの食事②食べるとは
9，アーユルヴェーダ丁寧に味わう〜食べる瞑想
10，自分カルテづくり

_____

Day 1 / 5日（金）
13:00受付開始
13:30 講座 3h ①、②
16:30 自由休憩（希望者は温泉へ）
18:00 夕ごはん＋食べる瞑想
19:00 講座　2h ④、⑤
21:00 終了〜就寝

 

Day 2 / 6日（土）
8:00 朝の散歩/YOGA/瞑想
9:00 講座 2h ③、⑧
11:00 ブランチ＆自由休憩
13:00 講座　3.5h ⑥ ＋献立作り
16:30 自由休憩（希望者は温泉へ）
18:00 夕ごはん
19:00 講座　2h ⑨
21:00 終了

 

Day 3 /７日（日）
8:00 朝の散歩/YOGA/瞑想
9:00 講座　2h cooking ⑦
11:00 みんなの献立でブランチ＆自由休憩
13:00 講座　2h ⑩〜まとめ
15:00 終了

 

参加費:29,000円
（講座代、講座中の食事お茶おやつ、場所代、講師交通費等）

※宿泊費と温泉料は含みません※

◯持ち物
筆記用具、（３日目はエプロン、手拭い２枚、包丁、まな板）、

◯ 申込み、問合せ先
FBながやちえこのメッセンジャー
https://www.facebook.com/chiecho.nyagaya
か、
ゆるりKANのHP問合せ
https://yururi-kan.jimdofree.com/お問い合わせ/

からお願い致します。
返信メールで参加確定となり、場所をお伝えいたします。

下記内容を送信してください
タイトル:アーユルヴェーダ集中基礎講座
・ご氏名
・お住まい所在地
・連絡先
・移動手段
・動機、期待する事

ご不明な事がありましたらお気軽にお問い合わせ下さいませ。

 

Vedanta Azumino satsanga 2022

 

ヴェーダンタ安曇野サットサンガ

 

‥真の私とは、アートマーとは‥

グルからの教えを直接聴くことができる、
貴重な機会です。
名作バガヴァッドギーターから読み解いていきます。
 

話し手：村井由佳

10年間インドに住み、スワミ・アナカーママーラ師に師事、

ヴェーダーンタを学ぶ。
現在夫と共に地元を中心に小さなサット・サンガ
（ヴェーダーンタ勉強会）を開いている。

SIVA Vedanta Ashram　 

 10月８-９日（土日）バガヴァッドギーター７章

場　所：ゲストハウス　シャンティクティ　TEL＆FAX0261-62-0638
参加費：12,500円（クラス、宿泊、食事、お茶代を含みます）
　　　　　部分参加の場合は（）内の料金となります。 
　　　　　温泉料金は各自お支払いください。

土曜日
13：30〜受付
14：00〜16：30　バガヴァッドギーター１（2500円）
16：30〜♨　近くの温泉に行きます。（400〜500円）
18：00〜夕食（1000円）
19：00〜21：00　バガヴァッドギーター２（2000円）

日曜日
6：30〜大峰高原雲海＆御来光ツアーなど
7：30〜Tea time（500円）
8：00〜10：30　バガヴァッドギーター３（2500円）
10：45〜ブランチ（1500円）
12：00〜終了 

BF Event page

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お申込・問合せはTEL 0261-62-0256　
e-MAIL tamichant@gmail.com（ミヤモトタミコ）
または  shanthi@dhk.janis.or.jp
TEL＆FAX  0261-62-0638（シャンティクティ）

目指せ！植物の達人

今年も植物の達人を目指そう🌱

「目指せ！植物の達人」終了致しました。

植物に興味があるのに、植物用語の壁を越えられず、植物を確実に見わける自信がないという方、漢字の読み方がわからないし、意味もわからない。
日本語なのにチンプンカンプン。
そうなんです。
実際、一人でこの壁を越えるのはとても大変。
そこで、この講座では、
この道３０年の梅崎靖志（森林インストラクター）が、
植物用語の壁を越えるお手伝いをします。

採取方法や活用の仕方
今回も美味しくて新しい、
一押し野草料理メニューを
お伝えします♪
伝統的なアーユルヴェーダの薬用歯磨き粉作りも！！

2022年　5月28日（土）13:15〜
　　　　　29日（日）15:30

会場：風と土の自然学校　https://lifestyle-model.jp/
長野県諏訪郡富士見町　新宿駅から約120分！

交通
１）電車ＪＲ中央線 小淵沢駅下車 　車で約１０分（送迎あり）
２）車　中央道　小淵沢インターチェンジより車で約８分

参加費（食材費を含みます）
事前振込割引
23,000円（税込）
野草編の再受講　19,000円（税込）
銀行振込は、振込手数料をご負担下さい。
※当日現金払いは、24,000円（税込）
　野草編の再受講　20,000円（税込）

滞在について
宿泊は、各自手配または、寝袋持参ドミトリー泊（男女別相部屋）
※寝袋の貸出もあります（有料 要予約）
※飼い猫（2匹）がいますので、ご了承ください。

詳細は、FBイベントページから

〒399−0101 長野県諏訪郡富士見町境4171−1

自然の営み〜地水火風空

地球🌎大地と音のコラボレーション
＠はぐくみのさと

 終了いたしました。ご参加いただきありがとうございます。

5月14日(土)　9:30～14:00  

野草観察＆Cooking
”雑草”と呼ばれ邪魔モノ扱いされがちな野草たち。実は、知れば知る程、宝の宝庫！
もう、”草”とは呼べなくなります！
今、自分に必要な栄養分が、全てあなたの目の前に広がっているんです。

今回はタミコさんのガイドの元、周辺で出逢った草花を観察、採取し、そしてお料理をしていきます。※雨天決行です♪
【持ち物】☆講座：長靴、長袖、帽子、雨具など、野外で活動できる服装、エプロン、筆記用具
定　員：8名
参加費：一般 :4,500円  会員:4,000円(食事•ドリンク付)

19:00～20:00　
チャーリー宮本 Zen Raga禅ラーガ

魂の演奏会 

ここちよい音の世界へ一瞬に！
美しい夜、自然の中で奏でる響きを身体でぜひ、感じに来てみてください。

定　員：20名
参加費：一般 :2,000円  会員:1,500円(ドリンク付)

 5月15日 (日) 9:30〜14:00 
包丁の研ぎかた&なんちゃて重ね煮
包丁を丁寧に研いだ切れ味抜群の包丁を使ってなんちゃって重ね煮！
重ね煮のアレンジ料理を楽しんでみんなで美味しくいただきます。
【持ち物】☆講座:筆記用具、包丁、エプロン

定　員：8名
参加費：一般 :4,500円  会員:4,000円(食事•ドリンク付)

＊２つ以上の参加の方は、500円引きさせていただきます。

【場所】〒480-1103 愛知県長久手市岩作三ケ峯２−１７０
　　　　NPO法人 はぐくみのさと

【申し込み方法】
•お名前•電話番号•参加したいワークショップを
　FBイベントページから、または
　hirolin1975@gmail.com 村瀬までお知らせください。

春の郡上ツアー〜大地から宇宙へ〜

春の郡上ツアー2022
　5月1日〜3日
 今、ここからはじまる〜wonder×wonder=wonderful な世界へ

終了いたしました。
◉５月１日（日）と２日（月）

　9:30〜13:30

CookingYoga〜春の一汁一菜〜

アーユルヴェーダで整える
「料理ってなぁに？」
　料理を通して気づくつながりの世界

「カミノミソ＋“シル」作り〜

　アーユルヴェーダの6味とは

https://fb.me/e/1jt9sjVU3

◉５月１日（日）14:30〜17:00
春のkitchen Pharmacy
〜新月の野草軟膏づくり〜
ミツロウと太白ごま油の薬草クリームです♪
https://fb.me/e/1QUIMX4NB

◉５月１日（日）18:00〜21:00
【新月のサットサンガ〜May Peace &Open talk〜】

一人ではなく、みんなでみんなでその場をわかちあい、何がしあわせか、平和かを考え瞑想し、共有する時間。

ポトラックごはん、マントラ、瞑想&Peace talk

https://fb.me/e/7s6BcgtKd

◉５月２日（月）14:30〜17:00

春のミチクサ小宇宙の旅〜野草茶会〜
大地の小さな植物や花たちをマイクロスコープで覗くと
そこには宇宙が！！

https://fb.me/e/1BITKsVRN

◉５月３日（火）11:00〜14:00

タミさんの宇宙食堂

〜春のごはん〜
何が飛び出すかわからない宇宙食堂へようこそ♡

https://fb.me/e/1rDWDbOnK

◉５月３日（火）16:00〜21:00

春の宴〜ポットラックパーティ〜

https://fb.me/e/24FIylmQS

 

☆詳細、お問い合わせ：ご予約は
　各タイトルのFBイベントページからどうぞ♪

禅ラーガ Live at ハカル

　禅ラーガ　チャーリー宮本
　　Live at ハカル

3月15日（火）13時〜
会場：skateboad&ECOshopハカル2階
　　　Donation（喜捨）

＊入場料として、ワンドリンクの注文をお願い致します。

2021年9月5日（日）に豊科南部総合公園の向かいにオープンした、スケートボード&エコショップ『ハカルAZUMINO』
ご縁をいただき、演奏をさせていただきます。

「ハカル」インスタグラム
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