2026 春の断食浄化リトリート at 光の帯

断食浄化リトリート
４月24日〜26日

高山市清見大原　Space光の帯　

 

 …断食浄化リトリートとは…

食べないという選択によって自らの意識と
自然治癒力を高め
細胞をリセットさせ
本来あるべき状態に戻していく。

それは、自分のためだけではなく
この「いのち」が
すべてに繋がっている実感と感謝を
「欲望を愛に置き換え」
「慈愛」と「利他」に変化させるありがたい時間なのです。

参加されたみなさんの体調の変化、こころの変化を
ともに感じさせていただけることに感謝です。

本来の自分に出会う旅に一緒にでてみませんか？

アーユヴェーダを基本に脈診と問診からスタート
参加されるみなさんの体調などを見ながらすすめていきます。

プログラムの内容
こころと身体の声を聴く
歩く瞑想、アーシング

楽健法
温熱療法（お灸、三井式温熱、ハーブボールなど）

マインドフルネスの歌やBhajanバジャン

チャンティング（お祈り）

野草観察
お釈迦さまの智慧
アーユルヴェーダのお話し
マイクロプラスチックと浄化について
など、
会場によって多少の変更があります。

金曜日の13時〜start
日曜日の13時くらいに終了となります。
詳細は、メールにてお問い合わせ下さい。
断食に入る前の食事などをお知らせいたします。

今年のプログラムから祈りのうた「バジャン」が新たに加わりました♪
バジャンは「歌う瞑想」とも呼ばれます。
バジャンは「歌う」という行為そのものに意識を集中させることで、
自然と雑念が消えていきます。
繰り返されるシンプルな旋律と神の名は、
私たちの意識を日常の悩みから引き離し、
心の中心にある静寂と平和の空間へと導いてくれます。

日常でありながらの非日常。
無常でありながら普遍。
そんな時間を一緒に過ごしましょう🙏

☆光の帯では、大自然の中でバレルサウナがお待ちしております♪

 

宿泊費：¥15,400
プログラム参加費はドネーション（喜捨）です。
＊受け取った価値をご自分のここちよい金額に置き換えてお支払い下さい。

▶︎定員：8名

▶︎お問合せ・申し込み:
※お申込みは、お電話、メッセンジャーもしくはemailからお願いします。

Space光の帯 安田
Tel: 080-1553-4207
Email: space.hikarinoobi@gmail.com

薬祥(ミヤモトタミコ)
Email: tamichant@gmail.com

facebook event page

 

 

Vedanta Azumino satsanga 2026

 ヴェーダーンタ安曇野サットサンガ

　　　　　　　2026 

‥真の私とは、アートマーとは‥

グルからの教えを直接聴くことができる、
貴重な機会です。
名作バガヴァッドギーターから読み解いていきます。
 

話し手：村井由佳

10年間インドに住み、スワミ・アナカーママーラ師に師事、

ヴェーダーンタを学ぶ。
現在夫と共に岐阜県の地元を中心に
小さなサット・サンガ（ヴェーダーンタ勉強会）を開いている。

SIVA Vedanta Ashram　

 ４月18-19日（土日）
バガヴァッドギーター第９章

場　所：ゲストハウス　シャンティクティ　TEL＆FAX0261-62-0638

定　員：８名
参加費：15,000円（クラスfee、宿泊、食事、お茶代を含みます）
　　　　　部分参加の場合は（）内の料金となります。 
　　　　　温泉料金は各自お支払いください。

土曜日
13：30〜受付
14：00〜16：30　バガヴァッドギーター１（3000円）
16：30〜♨　近くの温泉に行きます。（500円〜600円）
18：00〜夕食（1500円）
19：00〜21：00　バガヴァッドギーター２（2500円）

日曜日
6：30〜大峰高原雲海＆御来光ツアーなど
7：30〜Tea time（500円）
8：00〜10：30　バガヴァッドギーター３（3000円）
10：45〜ブランチ（1500円）
12：00〜終了 

＊シャンティクティからのお願い＊

…みなさまにここちよくご滞在いただけるために…

シャンティクティではフィリースクールも開いています♪

その中には化学物質過敏症の方やお子さんがおられます。

化学物質や環境に配慮して、合成洗剤や匂いの強い柔軟剤などの使用をご遠慮いただいています。

もし今香りの強い洗剤を使われているのなら早めにシャボン玉石鹸などのオーガニック石鹸や洗剤、重曹などに変えていただけると嬉しいです。

ご家族で匂いの強い柔軟剤などを使われている方は

ご自分が使っていなくても、同じ洗濯機を使用することで

匂いが付着してとれなくなりますので、ご注意くださいませ。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お申込・問合せはTEL 070 5370 6619 ミヤモト

e-MAIL tamichant@gmail.com（ミヤモトタミコ）
または  shanthitomo@gmail.com
TEL＆FAX  09049645715（シャンティクティ）

暮らしの寺子屋 お経勉強会

日々の暮らしを 仏さまの叡智とともに

2026年 令和８年もみなさまと仏さまの智慧を分かち合い
共に学んで行きたいと思います。

2025年４月からは「法華経」をガイドに真理に触れる旅。

一人一人の深いところにある宇宙への扉を開いていきましょう♪

3つの宝もの
1，仏さまとその智慧、
2，天地の道理である法ダルマ
3，その智慧を実践する集まり僧伽サンガSanga
この実践者たちがいなければ、
仏さまも法も生かされないのです。

肩の力をぬいて、サングラスをはずして
自分の思い込みやとらわれから自由になると
今起きている事が、あるがままが観えてきます。

サンガを通して、見間違いに気づいていきましょう♪

 

日　時：４月１６日（木）14時〜16時くらいまで
会　場：龍門渕てらす　安曇野市明科中川手上町３８３９
参加費：ドネーション（喜捨）
＊月一回　木曜日を予定しています。

⭐︎2025年４月からは妙法蓮華経観世音菩薩普門品第25
　観音菩薩さまの智慧と慈悲を学んでいます♪

お問い合わせ：宮本薬祥（ ミヤモトヤクショウ　タミコ）
e-mailは　minanosan.jinenji☆gmail.com　☆→＠

Ayurveda 基礎講座 2026

 Ayurveda 基礎講座　

7月5日（日）at シャンティクティ

私たちは森羅万象であり

宇宙そのもの…

そんな

すべてと繋がる意識を

本来の自分を

ココロの奥、

深いところから

Ayurvedaが呼び覚ましてくれます。

9:00〜集合&始まりのマントラ🕉️

　　〜Ayurvedaって？　

　　　森羅万象が作るパンチャマハーブータ（5大元素）

　　　３つのドーシャと味

11:30 〜ランチの準備

12:00〜ランチ※食べる瞑想

13:00〜片づけと休憩

13:30〜味と消化について

15:00〜気づきとシェアリング

15:30    終了

定員：８名　満席となりました。

クラスの参加費は喜捨（ドネーション）です♪

＊遠くからお越しの方はシャンティクティに前泊、後泊もできます。

宿泊費もドネーションです。

お申し込みはminanosan.jinenji⭐︎gmail.com ミヤモトヤクショウまで

⭐︎→@

＊シャンティクティからのお願い＊

…みなさまにここちよくご滞在いただけるために…

シャンティクティではフィリースクールも開いています♪

その中には化学物質過敏症の方やお子さんがおられます。

化学物質や環境に配慮して、合成洗剤や匂いの強い柔軟剤などの使用をご遠慮いただいています。

もし今香りの強い洗剤を使われているのなら早めにシャボン玉石鹸などのオーガニック石鹸や洗剤、重曹などに変えていただけると嬉しいです。

ご家族で匂いの強い柔軟剤などを使われている方は

ご自分が使っていなくても、同じ洗濯機を使用することで

匂いが付着してとれなくなりますので、ご注意くださいませ。

釈尊降誕会 奉納コンサートat 安達原玄仏画美術館

チャーリー宮本 with Suran（スーラン）

降誕会奉納コンサート

2026年　4月12日（日）14時〜

安達原玄仏画美術館　山梨県北社市高根町村山東割2358-5

北杜市にある安達原玄仏画美術館という
仏さまで満たされた空間は大宇宙。
そんな解き放たれた空間で、
こころやすらぐひとときをお過ごしください。

ドネーション（寄付）制＋入館料600円（中学生300円・小学生以下無料）

問い合わせ：TEL 0551-46-2311

　　　　　   FAX 0551-46-2313

チャーリー宮本

インド48弦等【スクルマンダル】奏者

インドの音律ラーガと日本のスピリットを組み合わせた

独自の音楽スタイル「Zen Raga 神ラーガ」を

日本、インドを中心に演奏活動を行っている。

デリーで毎年行われているマハートマ・ガンディセレモニーでも演奏。

その他、伊勢神店、身延山、インドの寺院などで演奏を奉納。

病院でのチャリティーコンサートも行っている。

現在、こころのスピリチュアルワーク＆セラビーを診療所等で展開

Suran（スーラン）

2000年にアジア・ユーラシア大陸横所の旅の終地、トルコでベリーダンスに出会い、

帰国後より東京Aimis Tarmis Belly Dance StudioleでBarbee Mako氏に師事。

国内各地・韓国などで数々の舞台に出演、自ら公演の企画も多数務める。

2004年～2010年の間には毎年エジブト・レバノン・トルコなどに渡り、

現地のダンサーの指導を受ける、

2018年に北社市へ移住現在はアラブロックバンド（シュハーリ）など、

主に生演奏でのパフォーマンスを、東京と八ヶ岳エリアを中心に行っている。

ココロとカラダ断食浄化リトリートatシャンティクティ報告

シャンティクティの臼井健二さんが
12月のシャンティクティでの断食浄化リトリートをまとめてくださいました♪

今まで秘密？
ではなかったけれど、どんなことをしているのか？
リトリートの詳細が明かされます！

会場や参加される方々によっても、リトリートの内容は変化しますが…
2025年12月のシャンティクティでの様子です♪

　　　　　　　　　　　⇩　⇩　⇩
『ココロとカラダ断食浄化リトリート』

…断食浄化リトリートとは…

食べないという選択によって自らの意識と
自然治癒力を高め
細胞をリセットさせ
本来あるべき状態に戻していく。

それは、自分のためだけではなく
この「いのち」が
すべてに繋がっている実感と感謝を
「欲望を愛に置き換え」
「慈愛」と「利他」に変化させるありがたい時間なのです。

参加されたみなさんの体調の変化、こころの変化を
ともに感じさせていただけることに感謝です。

本来の自分に出会う旅に一緒にでてみませんか？

アーユヴェーダを基本に脈診と問診からスタート
参加されるみなさんの体調などを見ながらすすめていきます。

プログラムの内容
こころと身体の声を聴く
歩く瞑想、アーシング

楽健法
温熱療法（お灸、三井式温熱、ハーブボールなど）

マインドフルネスの歌やBhajanバジャン

チャンティング（お祈り）

野草観察
お釈迦さまの智慧
アーユルヴェーダのお話し　
など、
会場によって多少の変更があります。

金曜日の13時〜start
日曜日の13時くらいに終了となります。
詳細は、メールにてお問い合わせ下さい。
断食に入る前の食事などをお知らせいたします。

今年のプログラムから祈りのうた「バジャン」が新たに加わりました♪
バジャンは「歌う瞑想」とも呼ばれます。
バジャンは「歌う」という行為そのものに意識を集中させることで、
自然と雑念が消えていきます。
繰り返されるシンプルな旋律と神の名は、
私たちの意識を日常の悩みから引き離し、
心の中心にある静寂と平和の空間へと導いてくれます。

日常でありながらの非日常。
無常でありながら普遍。
そんな時間を一緒に過ごしましょう🙏

断食の大きな目的は

私たちのココロとカラダに溜まった未消化物の排泄です。

未消化物は、食べ過ぎた食事のほか
マイクロプラスチックなどの化学物質も含まれます

2026年春は『光の帯』４月24日〜26日

高山市清見大原　Space光の帯　

☆光の帯では、大自然の中でバレルサウナがお待ちしております♪

宿泊費、参加費はドネーション（喜捨）です。
＊受け取った価値をご自分のここちよい金額に置き換えてお支払い下さい。

 お申し込み、お問い合わせは
　　　　　　tamichant⭐︎gmail.com ⭐︎→@
　　　　

ココロとカラダ断食浄化リトリート2025

冬の断食浄化リトリート

12月5–7日（金土日）
シャンティクティ
長野県北安曇郡池田町会染552−1

宿泊費、参加費はドネーション（喜捨）です。
＊受け取った価値をご自分の
　ここちよい金額に置き換えてお支払い下さい。
定員：6名　満席となりました。キャンセル待ちでのご予約を承ります。ありがとうございます。

 

 …断食浄化リトリートとは…

食べないという選択によって自らの意識と
自然治癒力を高め
細胞をリセットさせ
本来あるべき状態に戻していく。

それは、自分のためだけではなく
この「いのち」が
すべてに繋がっている実感と感謝を
「欲望を愛に置き換え」
「慈愛」と「利他」に変化させるありがたい時間なのです。

参加されたみなさんの体調の変化、こころの変化を
ともに感じさせていただけることに感謝です。

本来の自分に出会う旅に一緒にでてみませんか？

アーユヴェーダを基本に脈診と問診からスタート
参加されるみなさんの体調などを見ながらすすめていきます。

プログラムの内容
こころと身体の声を聴く
歩く瞑想、アーシング

楽健法
温熱療法（お灸、三井式温熱、ハーブボールなど）

マインドフルネスの歌やBhajanバジャン

チャンティング（お祈り）

野草観察
お釈迦さまの智慧
アーユルヴェーダのお話し　
など、
会場によって多少の変更があります。

金曜日の13時〜start
日曜日の13時くらいに終了となります。
詳細は、メールにてお問い合わせ下さい。
断食に入る前の食事などをお知らせいたします。

今年のプログラムから祈りのうた「バジャン」が新たに加わりました♪
バジャンは「歌う瞑想」とも呼ばれます。
バジャンは「歌う」という行為そのものに意識を集中させることで、
自然と雑念が消えていきます。
繰り返されるシンプルな旋律と神の名は、
私たちの意識を日常の悩みから引き離し、
心の中心にある静寂と平和の空間へと導いてくれます。

日常でありながらの非日常。
無常でありながら普遍。
そんな時間を一緒に過ごしましょう🙏

＊みなさまがここちよくご滞在いただけるために＊

シャンティクティでは、化学物質過敏症や環境に配慮して

合成洗剤や柔軟剤などの使用をご遠慮いただいています。

もし今香りの強い洗剤を使われていらっしゃれば

早めにシャボン玉石鹸などのオーガニック石鹸や洗剤、

重曹などに変えるか事前にご相談ください。

断食の大きな目的は

私たちのココロとカラダに溜まった未消化物の排泄です。

マイクロプラスチックが身体に与える影響

2026年春は＊４月24日〜26日
高山市清見大原　Space光の帯　

 お申し込み、お問い合わせは
　　　　　　tamichant⭐︎gmail.com ⭐︎→@
　　　　　　℡0261-62-0256（ミヤモト）

暮らしの寺子屋 Pippilotta ちくちく手仕事

 【たみさんの暮らしの寺子屋 vol.13】
 ちくちく手仕事 

　日時：2025年11月25日（火）1000-1400頃
　　　　

 会場：Pippilotta ピピロッタ
　
　　　長野県上田市上室賀104-3
参加費：¥2,000＋ドネーション

　　　＊Pippilottaのシンプルな昼食とお茶
つき♪　　
定　員：8名
持ち物：直したり、つぎあてしたい服、布など
　　　　裁縫道具

＊足袋を作りたい方は、型紙から作りますので

カレンダーなどの裏紙とお好みの表地と裏地、各縦70センチ長さくらいの布。

着心地のいいお気に入りの
下着や服たち…
ほつれたり、やぶれたりしてしまったけれど
本当はもっと長く着てあげたい！
そんな思いを一緒にちくちくしませんか？
お気に入りのハギレを当てたり
ステッチしたり♪
新しいものを買うより、
なんだかうれしくなります。

大好きな布たちも大よろこび♡
大切に…そしてまた一緒。

一人より仲間がいるともっと楽しくなります♪

買うよりもこころが満たされる手仕事をぜひご一緒に。

暮らしの寺子屋 別所温泉 tumugu 読書会

般若心経読書会が
別所温泉で始まりました♪

日　時：令和７年　１１月２６日（水）
　　　　１３時〜１５時

参加費：ドネーション（喜捨）＋ワンドリンクオーダーをお願いいたします。

会　場： カフェtumuguつむぐ　
別所温泉1089　📞090-4672-2763

苦しみに満ちた世界を、
感謝とよろこびで満ちた世界に変える
お経にその方法が書かれています。

難しい学びや修行が必要なのではなく、

今ここを丁寧に感じること。

お経は亡くなられた方のためにあるのではなく
今ここに、肉体を持って生きている
私たちのために、
どのように生きたらいいのか
まるで処方箋のように用意された
仏さまの智慧です。 

ティク・ナット・ハン師の書かれた
「般若心経」をテキストに
とらわれやこだわりのない真実の世界にともに参りましょう。

難しい仏教の言葉をわかりやすく
私たちが日常使う言葉に置き換えて
お話しさせていただきます。

ご案内は宮本薬祥（ミヤモト　ヤクショウ）
お申し込み、お問い合わせは　minanosan.jinenji☆gmail.com　☆→＠

Ayurveda 台所薬局 四賀「奏奏SouSou」

Kitchen Pharmacy vol.２

〜スパイス活用法〜

日時：11月19日(水)  13:00〜16:00

参加費　2,500円

定員　10名　最小催行人数5名

ところ:奏奏sousou  

スパイスやハーブなど、身近にあるものを使って

カラダを整えるお茶作を作ります。

私たちのカラダを整えてくれるものは、
すぐ近くに。
それに気づくだけで、薬局や病院に行く必要はありません。

家族や大切な人を癒してあげましょう♪

※遠方より参加の方、奏奏に宿泊可能です。

 

 

講師：薬祥ミヤモトタミコ

Kitchen Pharmacy台所薬局普及会主催

アジアの聖地を旅し、現地のお母さん達から家庭料理を習う

インドではアーユルヴェーダ理論、パンチャカルマ、薬草などを学ぶ。

自然に寄り添って生き、その恵みを暮らしに生かす知恵を分かち合う、

「暮らしの寺子屋」などのワークショップを主宰。

日本アーユルヴェーダ学会会員　長野県池田町在住。

お申し込み：　

hashi22jan @gmail.com 

090-3757-1998(橋本)

 主催　保養リトリート奏奏