季節ごと自然界の恵は
私たちの身体に必要なものをちゃんと用意してくれます。
夏には少し体を適度に冷やしてcool downしてくれる野菜たち。
そんな料理法や食べ方をアジアの国々に学んでみましょう♪
日々の暮らしを 仏さまの叡智とともに
2026年 令和８年もみなさまと仏さまの智慧を分かち合い
共に学んで行きたいと思います。
2025年４月からは「法華経」をガイドに真理に触れる旅。
一人一人の深いところにある宇宙への扉を開いていきましょう♪
肩の力をぬいて、サングラスをはずして
自分の思い込みやとらわれから自由になると
今起きている事が、あるがままが観えてきます。
サンガを通して、見間違いに気づいていきましょう♪
日 時：６
７月１６日（木）14時〜16時くらいまで
会 場：龍門渕てらす 安曇野市明科中川手上町３８３９
参加費：ドネーション（喜捨）
＊月一回 木曜日を予定しています。
⭐︎2025年４月からは妙法蓮華経観世音菩薩普門品第25
観音菩薩さまの智慧と慈悲を学んでいます♪
お問い合わせ：宮本薬祥（ ミヤモトヤクショウ タミコ）
e-mailは minanosan.jinenji☆gmail.com ☆→＠
サットサンガ in 朝日村
2026年8月29ー30日（土・日）
夏に食べられる野草を紹介しながらみんなで採取して、おいしいお昼ごはんに変身させます。
お腹が満たされたら、身体を整えるゆるゆるタイム。
「おりん（シンギングボール）」の響きを使いチャクラの滞りをチェック！自然界のパワーをお借りして調整&癒していきます。
岐阜・高山の森で、野に学び、いのちが整っていく…
長野県池田町の地で野草に囲まれて暮らすミヤモトタミコさんを光の帯へお迎えしてひらくリトリートです。
案内人は「台所薬局普及会」のミヤモトタミコさん(法名・薬祥)。インドでアーユルヴェーダや薬草療法を学び、先人たちの智慧を取り入れて実践し、各地で分かち合っていらっしゃる方です。
夜はタミコさんを囲んで、その幅広い知識と経験を聞きながらわいわい宴を楽しみましょう。
翌朝は瞑想とやさしいごはんで、呼吸が深まり、身も心も整います。
自由時間やイベント終了後は、光の帯自慢のサウナもお楽しみいただけます。(サウナは無料でご利用いただけます。)
子連れ歓迎、日中のみのご参加もお待ちしています。
心ゆくまで、ゆったりとお過ごしいただけますように🍀
【日時】
2026年7月7日(火)10:00 〜 8日(水)9:30
【スケジュール】
7月7日(火)
10:00〜 自己紹介
野草観察・採取
野草料理づくり・昼食
ゆるゆる整えタイム
①日中の部終了
15:00〜 自由時間 (温泉へ・サウナもどうぞ)
18:00〜 宴
(みんなで調理・持ち寄り大歓迎♪)
②宴の部終了
就寝
7月8日(水) 6:30〜 歩く瞑想 & 水の瞑想 7:30〜 朝食 (おかゆと具沢山のお味噌汁) 8:30〜 振り返り・分かち合い 9:30 終了
お時間の許す方は、その後もサウナや散策をお楽しみください🌿
【参加費】
① 日中のみ(7/7 10:00〜15:00)：¥5,000(子連れ歓迎・お昼ごはん付き)
② 宴まで参加(7/7 10:00〜夜)：¥7,000
③ 通し参加(1泊2日)：¥18,000(宿泊・食材費込み)
【会場】
Space光の帯
岐阜県高山市清見町大原923
【ご案内人】
ミヤモトタミコ(薬祥/やくしょう)
ヒンディーネーム:Annapurna(अन्नपूर्णा アンナプールナ)
90年代より毎年インドを訪れ、料理・マントラ・キールタンを学ぶ。
2007年、リシケシでアーユルヴェーダドクターのもとアーユルヴェーダ理論・パンチャカルマ・薬草を学ぶ。同年、南インド・ケーララ「Sree Krishna パンチャカルマセンター」にてマルマ&マッサージクラス終了。
2008年〜、哲学博士でもあるDr. Ravindra Kumar Mamgain & Pratibha Mamgain両氏に師事。2010年、真言宗にて得度。法名(spiritual name)「薬祥」。
2013年より日本山妙法寺デリー道場にて修行中。
2015年、「台所薬局普及会」を立ち上げる。
日本アーユルヴェーダ学会会員。アジア家庭料理研究家。
Chakra-moon 台所薬局普及会
【お申し込み・お問い合わせ】
下記フォームよりお申し込みください。
https://forms.gle/RuBk5KBAZLwCP7rB8
※短時間のみのご参加など、ご相談がある方もお気軽にお問い合わせください。
Ayurveda 基礎講座
7月5日（日）at シャンティクティ
私たちは森羅万象であり
宇宙そのもの…
そんな
すべてと繋がる意識を
本来の自分を
ココロの奥、
深いところから
Ayurvedaが呼び覚ましてくれます。
9:00〜集合&始まりのマントラ🕉️
〜Ayurvedaって？
森羅万象が作るパンチャマハーブータ（5大元素）
３つのドーシャと味
11:30 〜ランチの準備
12:00〜ランチ※食べる瞑想
13:00〜片づけと休憩
13:30〜味と消化について
15:00〜気づきとシェアリング
15:30 終了
定員：８名 満員御礼となりました。
クラスの参加費は喜捨（ドネーション）です♪
＊遠くからお越しの方はシャンティクティに前泊、後泊もできます。
宿泊費もドネーションです。
お申し込みはminanosan.jinenji⭐︎gmail.com ミヤモトヤクショウまで
⭐︎→@
…みなさまにここちよくご滞在いただけるために…
シャンティクティではフィリースクールも開いています♪
その中には化学物質過敏症の方やお子さんがおられます。
化学物質や環境に配慮して、合成洗剤や匂いの強い柔軟剤などの使用をご遠慮いただいています。
もし今香りの強い洗剤を使われているのなら早めにシャボン玉石鹸などのオーガニック石鹸や洗剤、重曹などに変えていただけると嬉しいです。
ご家族で匂いの強い柔軟剤などを使われている方は
ご自分が使っていなくても、同じ洗濯機を使用することで
匂いが付着してとれなくなりますので、ご注意くださいませ。
夏至
『安曇野で地球を感じる🌏氣功リトリート』
氣功は、大自然と繋がり、自分の生命と繋がる方法です。
今ここに生きているすべての存在と繋がり合うことで
この「いのち」を感じ、その生命力を呼吸していきます。
やわらかい動作のなかで、安らぎながら、ゆっくり呼吸することで
血と気の流れ、循環が起こり、
結果それを呼吸法と呼ぶことができます。
身体と心と精神のバランスがちょうどよく響きあうように、調えていきます。
歩き方、立ち方、坐り方など、たのしみながら、
軽やかな身体になっていくことを体感していただけると嬉しいです。
氣功というと武術のようなものもありますが、
お料理、お茶やコーヒーを淹れたり、誰かに優しく手当てをしたり、
あたりまえのように日常に使っています。
愛を込めること、優しく意識を向けること。
そうするとそこにエネルギーが集まります。
難しいことではなく誰もが自然にしていることを、
意識的に観てみると新たな発見があります。
氣功とは、日常の生活に散りばめられ、生かされていくものでもあります。
夏至という特別な日に呼吸を合わせ
祈りのようなリトリートとなれば幸いです🙏
6月20日(土)ー21日(日)
1日目
13:30 集合~
14:00 氣功① 氣功の基本を知るI
16:30 お風呂time 温泉♨️や夕食準備など
18:00 夕食
19:00 meditation 音楽 by チャーリー宮本※インド48弦琴スワルマンダル
20:00 就寝に向かってのリラクゼーション
21:30 就寝
2日目
5:00 大峰高原日の出&雲海ツアー 氣功②呼吸法
7:00 tea time
8:00 氣功③ 基本を知るII
9:30 アースオーブン（かまど）de Cooking
11:00 ブランチ 片づけ〜休憩
13:00 氣功④ 暮らしに生かす
14:30 シェアリング
15:00 終了
※①基本、②呼吸法、③基本、④暮らしに生かす
※自然界との調和を感じるためにシャンティクティの庭や大峰高原など
お天気と相談しながら、できるだけ野外で行いたいと思います。
教えてくださるのは 伊藤まこ さん 神奈川県在住一児の母
気功を15年ほど学び、お伝えしています。
近年は古武術や合気道からも学びを深め、
身体感覚や人と人との繋がりについて日々探求しています。
会 場：池田町シャンティクティ 長野県北安曇郡池田町会染552-1
TEL0261-62-0638
参加費と宿泊、食事：喜捨(Donation)
ご自分の受け取った価値をここちよい金額に置き換えてお支払い下さい。
※目安になる金額が必要な方はお問い合わせください。
定員:10名 氣功1〜4は部分参加もできます♪ 満席🈵となりました❗️ありがとうございます♪
Facebook Event page ←こちらからメッセージもいただけます。
ここちよくお使いいただくために〜シャンティクティからのお願い
ご家族で匂いの強い柔軟剤などを使われている方は、ご自分が使っていなくても、同じ洗濯機を使用することで匂いが付着しますので、ご注意ください。
お申し込み、お問い合わせ：e-mail tamichant⭐️gmail.com
または📞070 5370 6619 ミヤモトまで ⭐️→＠
…みなさまにここちよくご滞在いただけるために…
シャンティクティではフィリースクールも開いています♪
その中には化学物質過敏症の方やお子さんがおられます。
化学物質や環境に配慮して、合成洗剤や匂いの強い柔軟剤などの使用をご遠慮いただいています。
もし今香りの強い洗剤を使われているのなら早めにシャボン玉石鹸などのオーガニック石鹸や洗剤、重曹などに変えていただけると嬉しいです。
ご家族で匂いの強い柔軟剤などを使われている方は
ご自分が使っていなくても、同じ洗濯機を使用することで
匂いが付着してとれなくなりますので、ご注意くださいませ。
・日 時： 2026年5月28日（木）雨天決行
10:00-14:00頃
・場 所：Pippilotta ピピロッタとその周辺
長野県上田市上室賀104-3
・内 容：野草観察とお料理
・講 師：野草料理研究家 ミヤモトタミコさん
・参加費：¥3,500-
（野草ランチとお茶付）
・持ち物：エプロン、雨具や動きやすい服装＆くつ
＊長靴なども
・定 員：8名
・お申し込みは 07055835401または
@pippilotta_cafe DMにてお願いいたします🏡🌳
Pippirotta instagram
断食浄化リトリート
４月24日〜26日
高山市清見大原 Space光の帯
…断食浄化リトリートとは…
食べないという選択によって自らの意識と
自然治癒力を高め
細胞をリセットさせ
本来あるべき状態に戻していく。
金曜日の13時〜start
日曜日の13時くらいに終了となります。
詳細は、メールにてお問い合わせ下さい。
断食に入る前の食事などをお知らせいたします。
今年のプログラムから祈りのうた「バジャン」が新たに加わりました♪
バジャンは「歌う瞑想」とも呼ばれます。
バジャンは「歌う」という行為そのものに意識を集中させることで、
自然と雑念が消えていきます。
繰り返されるシンプルな旋律と神の名は、
私たちの意識を日常の悩みから引き離し、
心の中心にある静寂と平和の空間へと導いてくれます。
日常でありながらの非日常。
無常でありながら普遍。
そんな時間を一緒に過ごしましょう🙏
☆光の帯では、大自然の中でバレルサウナがお待ちしております♪
宿泊費：¥15,400 宿泊滞在費と施設使用料（2泊３日）
プログラム参加費はドネーション（喜捨）です。
＊受け取った価値をご自分のここちよい金額に置き換えてお支払い下さい。
