楽しく学ぶ♪ Ayurveda基礎講座

 Ayurveda〜いのちの取り扱い説明書〜をひもとく

本当の健康って、私たちのいのちって一体なんでしょう。
宇宙、自然、人間とは、自分の役割とは…。
すべての生命の本質は平和。
自分ばかりでなく家族、友人、身近な人々を
平和に導く智慧をヴェーダや仏教の教えから
楽しく学んでいきます。

また自分自身を常識や固定観念、
食べることや食べ物についての
とらわれから解放してあげましょう♪
何を食べるかではなく、如何に食べるか…
すべてのいのちへの感謝と祈り。

１回２時間、10回かけて基本的な事を解りやすくお伝えして行きます。
＊単発参加はいつでも歓迎です♪

 Schedule
4月14日（水）〜隔週の水曜日
全10回

主な内容※内容は変更になる場合があります。
1、アーユルヴェーダって何だろう
2、病の起源〜病気とは　　
3、神々の叡智マントラを読もう
　　アーユルヴェーダで自分を知る
4、宇宙の法則、時間の流れとは
5、脈診してみよう！病気へのステップ
6、アーユルヴェーダの食事（１）六味について
7，　　　〃　　　　味を確かめてみよう♪
8、アーユルヴェーダの食事（２）食べるとは
9， 　　　〃　　　　丁寧に味わう〜食べる瞑想
10、私たちのココロとカラダをつなげるマルマとチャクラ など

時間／13:30〜15:30（2h）
定員／6名　定員となりました。ありがとうございます！
参加費／単発参加一回毎2300円
　　　　10回全納18,000円
　　　　補講は１回1,500円

会場／安曇野市穂高※穂高病院近く
　　　お申し込みいただいた方には、詳しい場所をお知らせいたします。
お申し込み／e-mailはtamichant☆gmail.com ☆→＠
　　　　　　薬祥（ミヤモトタミコ）
　　　　　　📞0261620256