ココロとカラダ断食浄化リトリート2025

４月25−27日（金土日）
Spence 光の帯
岐阜県高山市清見町大原923
（明宝温泉より10分）

宿泊費、参加費はドネーション（喜捨）
＊受け取った価値をご自分の
　ここちよい金額に置き換えてお支払い下さい。
定員：6名〜８名　

 

 …断食浄化リトリートとは…

食べないという選択によって自らの意識と
自然治癒力を高め
細胞をリセットさせ
本来あるべき状態に戻していく。

それは、自分のためだけではなく
この「いのち」が
すべてに繋がっている実感と感謝を
「欲望を愛に置き換え」
「慈愛」と「利他」に変化させるありがたい時間なのです。

参加されたみなさんの体調の変化、こころの変化を
ともに感じさせていただけることに感謝です。

本来の自分に出会う旅に一緒にでてみませんか？

アーユヴェーダを基本に脈診と問診からスタート
参加されるみなさんの体調などを見ながらすすめていきます。

プログラムの内容
こころと身体の声を聴く
歩く瞑想、アーシング

楽健法
温熱療法（お灸、三井式温熱、ハーブボールなど）

マインドフルネスの歌やBhajanバジャン

チャンティング（お祈り）

野草観察
お釈迦さまの智慧
アーユルヴェーダのお話し　
など、
会場によって多少の変更があります。

 

光の帯にバレルサウナができました！
オイルマッサージとスチームサウナでの発汗という
Ayurvedaの浄化法を用いたリトリートとなります。

金曜日の13時〜start
日曜日の13時くらいに終了となります。
詳細は、メールにてお問い合わせ下さい。
断食に入る前の食事などをお知らせいたします。

＊６月または７月

　北安曇郡池田町シャンティクティでの開催も調整中です。

お申し込み、お問い合わせは
　　　　　　tamichant⭐︎gmail.com ⭐︎→@
　　　　　　℡0261-62-0256（ミヤモト）