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2024/11/14

Sou sou 奏奏 Ayurveda 基礎講座〜いのちの取り扱い説明書

 Ayurveda基礎講座2024
〜いのちの取り扱い説明書〜
 

11月15日(金)13:30〜
    17日(日)14:00

松本市四賀 Sou sou 奏奏(そうそう)にて

「いのちとココロ、カラダ」についての古くて新しい叡智Ayurveda。
その叡智である取り扱い説明書を、ヴェーダと仏教の視点からひもといて行きます。

11月15日(金)

13:30〜アーユルヴェーダの基礎①、②
15:30〜休憩
16:00〜アーユルヴェーダの基礎 ③
17:00〜 ♨︎time
18:30〜夕食
   〜片付け〜      
20:00〜シェアリング&トータルリラクゼーションなど


11月16日(土)  

 6:00〜お祈り〜歩く瞑想・ヨーガ
 7:30〜アーユルヴェーダの基礎④
       脈診してみよう♪⑧
10:30〜アーユルヴェーディックブランチ
    〜片付け 〜
12:00〜アーユルヴェーダの基礎⑤
14:00〜献立作り
15:30〜♨︎time
17:00〜みんなの献立で作ってみよう♪
    アーユルヴェーダcooking⑥夕食編
18:30〜夕食
   〜片付け〜      
20:00〜シェアリング〜トータルリラクゼーションなど

 

11月17日(日)  

  6:00〜お祈り〜歩く瞑想・ヨーガなど
  7:00〜アーユルヴェーダの基礎⑦
  9:00〜アーユルヴェーダcooking⑥昼編
10:30〜アーユルヴェーディックブランチ
           〜片付け〜 
12:00〜まとめと質疑応答
14:00 終了予定

主な内容
※内容は変更になる場合があります。 

①アーユルヴェーダって何だろう
②病の起源〜病気とは  
③宇宙の法則、時間の流れとは
④病気へのステップ
⑤アーユルヴェーダの食事 6味とは
⑥アーユルヴェーダCooking
⑦如何に食べるか&組み合わせ
⑧脈診して見よう♪

 

定 員: 6名
参加費:40,000円+宿泊6,000円*講座費、テキスト、食事を含みます
会 場:長野県松本市五常4563‐5 奏奏Sousou

ゆうちょ銀行 郵便振替 記号: 00590-5-101451      
口座名:まつもと子ども留学基金
*1110日までお振込お願いします。

キャンセルについて
3日〜前日 参加費の50%  当日 参加費の100%

FB event page

 

宿泊部屋:男女別の相部屋になります。
講座期間の食事について
・厳選した調味料を使用。
・食材は野菜、穀物、豆類。動物性食品は使いません。

準備するもの:洗面・風呂用具・筆記用具 
信州の11月は寒いですので冬支度でお越しください。

講座会場までの送迎
送迎ご希望の方は、 JR明科駅改札集合になります。

以下の電車にご乗車ください。JR明科駅から会場まで送迎します。
ご希望の方はご連絡ください。
9
15() JR篠ノ井線   松本駅11:30 発 長野行き  明科駅11:45

洗濯機の使用について
・洗濯機の使用は無料です。
・乾燥機を使用する場合は1100円のカンパにご協力ください。
・洗たくの際は石けん類の使用にご協力ください。
 液体せっけん、粉せっけんがあります。

連絡先:090-3757-1998(橋本)  hashi22jan@gmail.com  

20241020日 奏奏sousou 橋本俊彦

 


2024/11/13

暮らしの寺子屋

日々の暮らしを 仏さまの叡智とともに

仏教では仏法僧を3つの宝ものとして大切にしています。

3つの宝ものとは
1,仏さまとその智慧、
2,天地の道理である法ダルマ
3,その智慧を実践する集まり僧伽サンガSanga
この実践者たちがいなければ、
仏さまも法も生かされないのです。

肩の力をぬいて、サングラスをはずして
自分の思い込みやとらわれから自由になると
今起きている事が、あるがままが観えてきます。

サンガを通して、見間違いに気づいていきましょう♪

 

日 時:11月21日(木)14時〜16時くらいまで
会 場:龍門渕てらす 安曇野市明科中川手上町3839
参加費:ドネーション(喜捨)
*月一回 木曜日を予定しています。

Facebook イベントページ

お問い合わせ:宮本薬祥( ミヤモトヤクショウ タミコ)
e-mailは minanosan.jinenji☆gmail.com ☆→@

2024/10/20

Pippilotta 暮らしの寺子屋 Vol.2

 毎回好評の【たみさんの暮らしの寺子屋】9月からは
台所薬局〜Kitchen pharmacy シリーズ🌿


〜Kitchen Pharmacy〜台所薬局〜

本来、薬は自分の身近にあるもの
野菜やスパイス、ハーブ、お茶、水など
使い方一つで全ては薬になります

身近にあるシンプルなものを使ったお手当法など
インドの伝統医学『アーユルヴェーダ』などに知恵を借りて
お伝えしていきたいと思います♪

第三回目は

⭐︎ 葛根湯の作り方と様々なお手当てについて
教えていただきます🌿

アーユルヴェーダで最も消化がいいとされ
具合が悪い時でも勧められる
キチュリ(豆とお米のおかゆ)の作り方も🌾


【たみさんの暮らしの寺子屋 vol.7】
〜Kitchen Pharmacy〜台所薬局③〜

今回は…🌿
自分で作ってみよう葛根湯
家の台所にある素材で
自家製の葛根湯のようなものを作ります

その他
*お腹が張ったとき
*喉が痛いとき などの
スパイスや、普段身近にある油、蜂蜜の活用法も
併せてお伝えさせていただきます

🌱日時:2024.11月29日金1000-1400頃

🌱会場:長野県上田市芳田3713   Pippilotta ピピロッタ

🌱講師:ミヤモトタミコさん(アジア家庭料理研究家)

🌱参加費:¥3,000-     定員10名 

   (軽食とお茶付)

🌱持ち物:筆記用具、手拭い

🌱申込・問合せ:@pippilotta_cafe のInstagram DM


◯ミヤモトタミコ(薬祥)さん

Kitchen Pharmacy台所薬局普及会主催
アジアの聖地を旅し、現地のお母さん達から家庭料理を習う

インドではアーユルヴェーダ理論、パンチャカルマ、薬草などを学ぶ
自然に寄り添って生き、その恵みを暮らしに生かす知恵を分かち合うワークショップなど

日本アーユルヴェーダ学会会員


2024/10/15

ココロとカラダ断食浄化リトリート2024

10月25〜27日(2泊3日)Spence 光の帯 

*予定してくださったみなさまには
 申し訳ありませんが、
 諸事情により来春に延期となりました。

 
11月22〜24日(2泊3日)シャンティクティ 

長野県北安曇郡池田町会染552−1

※パンチャカルマの手法を取り入れた浄化断食となります。

宿泊費、参加費はドネーション(喜捨)となります。
*受け取った価値をここちよい金額に置き換えてお支払い下さい。

詳細はこちらから
   

2024/09/01

Vedanta Azumino satsanga 2024

 
ヴェーダーンタ安曇野サットサンガ

‥真の私とは、アートマーとは‥
グルからの教えを直接聴くことができる、
貴重な機会です。
名作バガヴァッドギーターから読み解いていきます。
 


話し手:村井由佳
10年間インドに住み、スワミ・アナカーママーラ師に師事、
ヴェーダーンタを学ぶ。
現在夫と共に地元を中心に小さなサット・サンガ
(ヴェーダーンタ勉強会)を開いている。

 112−3日(土日)
バガヴァッドギーター第
場 所:ゲストハウス シャンティクティ TEL&FAX0261-62-0638
定 員:8名
参加費:
13,000円(クラスfee、宿泊、食事、お茶代を含みます)
     部分参加の場合は()内の料金となります。 
     温泉料金は各自お支払いください。

土曜日
13:30〜受付
14:00〜16:30 バガヴァッドギーター1(2500円)
16:30〜♨ 近くの温泉に行きます。(400〜500円)
18:00〜夕食(1000円)
19:00〜21:00 バガヴァッドギーター2(2000円)

日曜日
6:30〜大峰高原雲海&御来光ツアーなど
7:30〜Tea time(500円)
8:00〜10:30 バガヴァッドギーター3(2500円)
10:45〜ブランチ(1500円)
12:00〜終了 


 
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お申込・問合せはTEL 0261-62-0256 
e-MAIL tamichant@gmail.com(ミヤモトタミコ)
または  shanthitomo@gmail.com
TEL&FAX  0261-62-0638(シャンティクティ)

2024/07/16

グルプールニマ満月の祈りと音楽

 गुरुपूर्णिमा Guru Purnima

アシャッド月(7月~8月)の満月の日は、満月の吉祥でも神聖な日とされているグルプールニマ。
グルとは、霊性上の師。
プールは完全な。
そしてニマは月です。
グルプールニマの満月の日は、霊的なエネルギーが高まるのでもっとも修行の効果があるとされています。
現在でも、インドのどのアシュラム(修道院)においてもこの日は特別な日とされ、ヴィヤーサや自分達のグルを称える様々な儀式を行い修行に励みます。

会場:池田町シャンティクティ
料金:ドネーション(喜捨)


17:00〜ご飯準備*食事を希望の方にはご用意できます。
18:00〜夕食
19:00〜祈りと音楽

申し込み:メール shanthitomo@gmail.comシャンティクティまたは
FB Event page から。


2024/07/15

Vedanta 安曇野 summer camp in 朝日村

 サットサンガ in 朝日村 

2024年7月27-28日(土・日)


<ラーマギーター>を読み解く
ラーマギーターについて
このテキストでは、ラーマ神がグルであり、ラーマ神の弟であるラクシマナがシッシッヤ(弟子)です。
顕現上の関係を離れラーマーヤナで起きた出来事を(ムッキャ)ヴェーダンタ的に解説し真理へと導く書とされています。

 
場 所:さとわ農園 (舟生自宅)

    TEL&FAX0263-99-2406
定 員:10名程度
参加費:8,500円(クラスfee、食事、お茶代を含みます)
     部分参加の場合は()内の料金となります。
     お風呂料金は各自お支払いください。
宿泊のご案内:①さとわ農園宿泊棟ご利用の場合:500円
       ※寝袋等寝具持参の雑魚寝になります。寝具は若干のご用意があります。
         寝具持参が難しい方はあらかじめご相談ください。
       ②ゲストハウス かぜのわ
        https://kazenowa.com/
       ③朝日村コテージ
       ④野俣沢林間キャンプ場
        https://www.vill.asahi.nagano.jp/official/soshikikarasagasu/sangyoshinkoka/shoko_kanko/1/1/427.html
      ※②③④につきましては各自ご手配ください。

27日(土曜日)
13:30〜受付
14:00〜16:30  ラーマギーター  1(2500円)
16:30〜 近くの公衆浴場に行きます。(400〜650円)
18:00〜夕食(1000円)
19:00〜21:00  ラーマギーター  2(2000円)

28日(日曜日)
6:30〜近くの川へお散歩
8:00〜Tea time(500円)
9:00〜11:30  ラーマギーター  3(2500円)
12:00〜終了

※ご希望の方はお昼を朝日蕎麦「ふじもり」へ行きましょう。
※前後泊ご希望の方はご相談ください。(さとわ農園宿泊棟:500円。援農して頂ける方は無料です。)

<交通機関のご案内>2024年3月現在。ダイヤ変更の場合は改めてご案内いたします。
①新宿より
新宿駅→塩尻駅 特急あずさ13号松本行 10:00発ー12:27
②名古屋より
名古屋駅→塩尻駅 特急しなの9号 長野行 11:00発ー12:53

※塩尻駅にてピックアップ致しますのでご要望の方はお知らせください。

<お申込み・お問合せ>
e-mail: kurogomahijiki@gmail.com (舟生 美佳:フニュウ ミカ)
または tamichant@gmail.com (ミヤモト タミコ)
TEL&FAX : 0263-99-2406 (さとわ農園 舟生)

2024/07/11

初夏の野草at 上田Pippilotta ピピロッタ Vol.3

【アーユルヴェーダを取り入れた
               夏の野草教室】 

足元にある野草たちは
薬やたべものとして
暮らしを豊かにしてくれる大切な存在
そんなWonderな世界を
一緒にさがしてみましょう♪

・日 時: 2024年7月31日(木)雨天決行 
     10:00-15:00頃 

・場 所:Pippilotta ピピロッタとその周辺
     長野県上田市芳田3713

・内 容:季節の野草観察とお料理
     Ayurvedaの伝統的な歯磨き粉作り
※ナスの黒焼きにスパイスを加えて作る歯磨き粉は
殺菌作用、血行を良くして歯茎を引き締める
などの効果があります。

・講 師:野草料理研究家 ミヤモトタミコさん 

・参加費:¥3,000- (野草料理、お茶、お茶菓子付)

・持ち物:エプロン、雨具や動きやすい服装&くつ
     *長靴なども

・定 員:8名

・お申し込みは 07055835401または
@pippilotta_cafe DMにてお願いいたします🏡🌳
Pippirotta instagram

2024/05/09

「暮らしに生かす大地の恵み」〜自然界からのおすそ分け


 

暮らしに生かす大地の恵

6月1-2日(土、日)13時〜
会 場:Space 光の帯
岐阜県高山市清見町大原923〒509-2702

内容
*野草観察と採取&野草料理
*梅の黒焼き、野草チンキ作り
*光の帯バレルサウナ など

野草チンキは虫刺されや炎症を抑えるのに役立ちます。
梅の黒焼きは、3年以上漬けた梅干しを
炭火で20時間ほどかけて炭の状態にしていきます。
陽性が強い極陽なので、科学的な陰性の治療や薬、
たべものを中和してくれる働きがあります。
家庭薬として、また、身体が陰性に傾いたときなどにお使いいただけます。

1日 
13:00受付
13:30〜野草観察、採取〜野草チンキ作り
16:00 サウナ&お風呂Time
18:30〜夕食 持ち寄り&南インド料理会

2日 
6:30〜お祈りとカラダの癒し
8:00〜野草採取と料理
10:30  ブランチ
12:00〜梅の黒焼きパウダー作り
13:30〜シェアリング
14:30    終了

定 員 :10名
参加費:ドネーション(喜捨)ワークショップ+宿泊
受け取った価値をここちよい金額に置き換えてお支払い下さい。
*目安が必要な場合はお問い合わせください。 

お問い合わせ:e-mail  space.hikarinoobi☆gmail.com
またはtamichant☆gmail.com  ☆→@

℡080-15534207 安田早苗