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2021/08/28

Ayurveda step up class

 暮らしに活かすAyurveda step up class

ステップアップクラスは実践編!

1回目 9月8日(水)13:30〜
*スパイスの薬効と使い方
スパイスは消化を促進させるもの、身体を温めるもの
浄化させるものなど様々な薬効があります。
スパイスを組み合わせて、オリジナルの
スパイスティを作ってみましょう。

2回目 9月22日(水)13:30〜
*チャクラ活性方とオーリング 
私たちのカラダの中のエネルギーセンターであるチャクラ。
それぞれ音や色、対応する植物やスパイスも決まっています。
チャクラがちゃんと回転しているか、どこが滞っているか
原因などをオーリングを使って探って行きます。

3回目 10月6日(水)13:30〜
*サットワな日々の食事の作り方
サットワ(純粋、光)へとココロとカラダを導く食事は
出来たてで、優しい味とこころのこもった温かい料理。
決して特別なものではなく、日々いただく感謝の食事です。

参加費:各回2,500円(材料費、テキスト代含む)
定 員:各回6名
お申し込み:ミヤモトタミコ tamichant@gmail.com
      ℡0261620256 まで
*会場は個人宅となりますので、お申し込みいただいた方に
 直接お知らせさせていただきます。



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