Fusion&Creation 〜自然界の ひ・み・つ

自然界とのfusion＆creation

薬祥タミコ先生に学ぶアーユルヴェーディックな2日間。
アーユルヴェーダとは本来家庭で実践される、家庭医学だと考えています。遠くインドから伝わりましたが、私たちが住む場所や環境に合わせて、こころとからだを整える知恵を与えてくれるのがアーユルヴェーダです。
自然界に起こることは私たちに影響を与え私たちがする事は、全てに影響を与える古くて新しい知恵。 
2日間で4回のワークショップを開催します。
全WSのご参加大歓迎です。
1回からご参加頂けますので、お好きなWSをお選びください。

4月21日（土）
◆自然界のひみつ〜春の野草摘みと料理
野菜と野草のcooking yoga
oceanのオーガニックファームで野草と野菜を摘み取り、
五感で旬を味わう料理教室です。レシピはありません。
みなさんが感じた味で作る料理がレシピです。
ご一緒に自然界とFusion融合しましょう☘

10時～13時
参加費：￥3,900
定員：10名様
場所：ocean畑周辺とocean house
持ち物：エプロン、筆記用具、汚れてもいい靴

◆ふたりヨーガ楽健法
身体調整リンパマッサージです。
楽健法は伝統的な南インドのアーユルヴェーダマッサージ「ウリチル」のように足を使って行ないます。リンパの流れを良くし、筋肉を柔軟にし血行を良くしていきます。

15時～17時
参加費：￥2,900
定員：12名様
場所：ocean house
持ち物：ヨガマット、ブランケット（ヨガマットの貸し出しあります。￥300・要予約）
 
4月22日（日）
◆アーユルヴェーダ基礎クッキング
　　〜カミノミソシル＋”〜
アーユルヴェーダを基本とした食べ物や食べ方、
味の持つ作用について一緒に勉強しましょう♪
やってみたいけど…
アーユルヴェーダの六味を揃えるのは、難しいし大変！
と思っていませんか？
ココロにかけた色メガネを外してみれば
なぁ〜んだ♪とっても簡単〜。
そんなお料理を作っていただきましょう♪

10時～13時
参加費：￥3,900
定員：10名様
場所：ocean house
持ち物：エプロン、筆記用具

◆「心を平和に導くガンジーの糸紡ぎ」
非暴力でインドを独立に導いた マハトマ・ガンジー。
その成功の鍵は糸紡ぎにありました。
糸紡ぎを通して、自分の指先から見えてくる 
真の豊かさとよろこび、平和を体感してください。
ocean畑で栽培収穫した綿とインドのガンディアシュラムからの綿をコラボで使用します。

15時～17時
ocean畑で摘んだコットンボールから
　 綿繰り器で種をはずしたり、糸を紡いだり。　　
参加費：￥2,900
定員：10名様
場所：ocean house
持ち物：特にありません。


※駐車場について
会場には駐車場がありませんのでcafe ocean隣の寺部海水浴場に集合して乗り合わせて会場に行きます。
各回10分前に集合してください。

申し込み・お問合せ（ヨシザキサヨコ）
sayoko214@gmail.com
ワークショップ名、お名前、電話番号、参加人数をご記入の上、送信してください。2.3日中にお返事させていただきます。

※宿泊をご希望される方へ
近くの宿泊施設をご案内させていただきますので、ご希望の方はお知らせください。（1泊￥5000位）

※キャンセル料について
3日前（4月18日0:00）よりお取り消し料を全額頂戴いたします。
キャンセルの際は必ずメールにてご連絡ください。
当日のご連絡：090-3967-8792（ヨシザキ）