Cafe Ocean 自然のエネルギーを学ぶ

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自然のエネルギーを学ぶ会　10月21日（金）.22日（土）

両日定員となりました。ありがとうございます♪

◆午前の部10:00-13:00◆
　　　　*あ～ゆるゆるヴェーダ
　　　　 野菜と野草のcooking yoga*
oceanのオーガニックファームで食材を摘み取り、アーユルヴェーダの６味を感じながら、五感で旬を味わう料理教室です。レシピはありません。
みなさんが感じた味で作る料理がレシピです。日々の食事で、心と身体を整える技を学びましょう。

もちろん美味しいランチ&お茶付き･･･3500円

◆午後の部14:30-17:00◆
*台所薬局普及会
　キハダクリーム作りと季節のお手当て*
漢方の生薬キハダから、万能クリームを作ります。

ご家庭のキッチンにあるものを使った冬に向けての手当て法をお伝えします。
梅干し、三年番茶、生姜など、さまざまなお手当に役立つその効能と使い方。

手作りのお薬でご自身、身近な方を癒してあげましょう。

お土産(キハダクリーム)&お茶付き･･･2500円

Cafe Ocean FBイベントページ

講師･･･ミヤモトタミコ先生、安曇野在住。アーユルヴェーダ学会、アジア料理研究家。

持ち物･･･エプロン、バンダナ、筆記用具、午前の部参加の方は畑に適した履き物
場所･･･oceanワークショップスペース
予約･･･0563-62-6123