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2017/04/19

Mindfulness 瞑想会



☆5月11日(木)満月night
      時間:18-20時
ゲストにインドの48絃琴奏者チャーリー宮本氏を迎えて、音楽とともに瞑想します。
スポット参加歓迎です。
◇瞑想とトータルリラクゼーションを行いますので、ショールやバスタオルなどをお持ちください。

その後の開催予定、
6月14日、7月12日、8月9日、9月13日、10月11日、11月8日
時間:10-12時
スペースさ蔵(あまてる別館の蔵スペース)
上田市仁古田1577    tel:0268-31-2134
参加費:1800円

☆Mindfulness気づきの瞑想とは、
意識を内に向け
本来私たち自身の根源は神や菩薩といった、
満たされ壊されることのない普遍なるもの…目に見える、見えないもの
すべてによって支えられている事の気づきです。

深く観ることで、誤った認識から自由になり
普遍なる根源意識への気づきが生まれれば
怖れや怒り、悲しみから自由になることができます。

苦しみも怖れも自分が作り出している事に
少しでも気づけると、感謝と歓びに満ちた一瞬一瞬を大切に、
マインドフルネスに過ごすことができるようになります。
             宮本 薬祥(ミヤモトタミコ)

ご予約はメールまたはFBのメッセージでお願いします
メールアドレス:amateru333@yahoo.co.jp
♪日程がやむを得ず変更される場合がございます。
ご参加希望される時は前もって、ご連絡をお願いします。

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