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2018/08/11

実践!Ayurveda ①〜③ at 梅玄


Ayurveda実践編 class ①〜③
日々とらわれているさまざまな思いや事から解放され、
あるがままの自在な存在への気付きとなりますように。

9月13日(木)10:00〜12:00
Vata Pitta Kapha の体質別にmix spiceを作ります。
そして、アーユルヴェーダの伝統的な歯磨き粉も!
10月11日(木)10:00〜12:00
マイカルテ作り〜不調の原因を探ります。改善の対策とは。
10月17日(水)10:00〜12:00
マイ処方箋作り。
マイカルテに添った対策を実際に暮らしに生かす食事や味、日々の行動など自らに処方して行きます。

定 員:各回7名
参加費:①2500円、②&③各2000円
会 場:会場/梅玄umekuro
    松本市波田 1648-4※上高地線「三溝駅」より徒歩1分です。
お申し込み/e-mail tamichant☆gmail.com ☆→@

ミヤモトタミコまたは
館林携帯 090-4131-8153
まで
駐車場の場所などは参加者に直接連絡させていただきます。

2018/07/28

アーユルヴェーダと和漢

アーユルヴェーダの薬草としての野草利用法

      全8回シリーズ 参加者募集
〜身近な野草やスパイスを暮らしに活かす知恵〜
           自分カルテ作り②
 with Ayurveda cooking 夏野菜のフォー&バジル炒め

日 時 8月22日 10:00〜12:30くらいまで
    毎回11月までの第4水曜日    
参加費 3000円(各回)
定 員 10名
講 師  ミヤモトタミコ 

7月からは「自分カルテ」を作っていきます。この不調はどこから来るのか、何が起こっているのか自分のこころと身体について深く見つめていきます。味と食べ方、こころの傾向と行動…さまざまなものが深くかかわっていることへの気づきと実践です。
2回目は原因と対策
原因をはっきり見つめ、解決策を導いていきます。

自然界に起こることは私たちに影響を与え
私たちがする事は、全てに影響を与える」
アーユルヴェーダの基本と自然界の営み 野草観察。
野草の種類と性質、薬草としての利用法
食べ方などを一緒に学びましょう。
もちろん、スパイスとの組み合わせもご紹介します。
身体と宇宙の繋がりや自然を暮らしに活かす
知恵などお伝えしていきます。

私達が健康で生きていく知恵と知識は今後ますます必要となっていくでしょう。
さあ。楽しく学んでいきましょう!

ご参加希望の方は、FB メッセージ
またはメール amateru333@yahoo.co.jp.
件名に講座名、希望日、おなまえ、ご連絡先電話番号をお書き下さい。
折り返しご連絡させて頂きます。

2018/07/27

麻績Cooking Yoga

麻績村Cooking Yoga class
自分のこころとは?とは?
ヴェーダや仏教の知恵を交えながら
楽しく、美味しく♪ アーユルヴェーダCooking!
自然界のエネルギーをいただきましょう。
季節の野菜料理と旅の気づきシェアリング

自分のカルテを作ろう!
グルテンフリーたこ焼きパーティ♪
なにげない不調を観察していきます。
ゆっくりと自分の体調を感じて、カルテを作ります♪
主治医は自分自身です

日 時:2018年8月29日(水)
※月1回、第2または第3火曜日
参加費:1,000円 お米や味噌、しょう油野菜などのぶつぶつ交換もOKです!
会 場:桂公民館 map
持ち物:筆記用具、たこ焼きに入れたい具材
    エプロン、自分で食べる分のごはん。
内 容:アーユルヴェーダを基本としたカルテ作りとグルテンフリーたこ焼き。
定 員:8名
問合せ:090-4195-3920(関崎)
    または0261-62-0256ミヤモト

2018/07/08

三鷹 沙羅舎 いのちの学校

三鷹の沙羅舎さんの「いのちの学校」で
アーユルヴェーダのお話をさせていただく事となりました。
いのちの取り扱い説明書であるアーユルヴェーダ
こころと身体は一体何と繋がり、何によって動かされているのか
わかりやすくお伝えしていきたいと思います☘

【日 時】7月21日(土) 開場 15:30 / 開講16:00〜18:00
*終了後に1F「心泉茶苑」にてお食事会がございます。こちらも是非ご参加ください。
【参加費】お話し  ¥2,000
                    お食事会 ¥2,500(アーユルヴェーダ料理+飲み物付)
【場 所】沙羅舎 B1F 「舞遊空間」 ※1F「心泉茶苑」入口よりお入りください。
       東京都三鷹市下連雀3-1-24  tel/fax 0422-41-8617

Specisl presents !   定員となりました。ありがとうございます。
さらに今回はspecialな企画をご提案いただきました♪
額に温かいオイルをゆっくりと静かにたらすことで
脳波を整えてこころを落着かせ、
瞑想的な世界へ誘うアーユルヴェーダの施術
シローダーラーशिरोधारा を
21日、22日の2日間10:00〜11:00〜12:00〜
(脈診、問診、シローダーラーで約1時間)
各日3名さま計6名さま限定でさせていただきます。
料金:8,000円  ご予約ください。tamichant☆gmail.com ミヤモトタミコ または
Facebookイベントページからどうぞ。お手数ですがメールの☆→@ にしてくださいませ。
ご注意):緑内障、脳腫瘍、発熱、頭部の炎症がある方の施術は出来ません。ご了承ください。
持ち物:オイルがついてもいいタオル
            終了後洗髪の必要がある方はタオルなど
◇洗髪される方には、市販のシャンプーではなく手作りナチュラルクリームをご用意しておりますのでご利用ください。 


2018/06/05

めざせ!植物の達人〜夏編

   風と土の自然学校 Present 
    満員御礼となりました!ありがとうございます。
「めざせ!植物の達人」夏編
・草本編(あっと驚く!野草料理と草本図鑑の引き方)
 2018年6月30〜7月1日(土日)に開催します。

今年は初の夏編です♪
夏は春とは違い、内臓を整えバランスを取る滋養となる野草が楽しめます。
虫刺されに活躍する草もたくさん。
アーユルヴェーダの薬草として古くから使われているもの、
日本書紀に登場するあの植物とも出逢えるかも!
そして、古代の味を味わってみましょう〜
季節ごとに違う楽しみと驚きの世界、夏編お楽しみに〜

 
Special ワークショップは…

アーユルヴェーダの伝統的な薬用歯磨き粉を作ります♪
口に入れるものは、食べ物や薬と同じ。
安全なものでなくてはなりませんが、なかなか好みのものが見つからないことも。
歯肉炎や殺菌作用に優れたスパイスやお好みの薬草をブレンドしたマイ歯磨き粉。

My歯磨き粉のお持ち帰り付き!です。詳細とお申し込みはこちら



2018/05/23

安曇野ヴェーダーンタ サットサンガ

Chakra-moon presents チャクラムーン特別企画
2018 第33回 安曇野 वेदान्त  सत्  सङ्घ
ヴェーダーンタサットサンガ
‥真の私とは、アートマーとは‥
名作バガヴァッドギーターから読み解いていきます。

話し手:村井由佳1児の母。愛知県春日井市在住。
10年間インドに住み、スワミ・アナカーママーラ師に師事。

ヴェーダーンタを学ぶ。
現在夫と共に地元を中心に小さなサット・サンガ
(ヴェーダーンタ勉強会)を開いている。 
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日 時: 26 (土) 27 (日)
場 所:ゲストハウス シャンティクティ TEL&FAX0261-62-0638
参加費:12,500円(1泊2食+リトリート代金込)
     ★印は別支払いとなります。
     部分参加の場合は()内の料金となります。 
26日(土)/13:30〜受付
14:00〜16:30 バガヴァッドギーター1(2500円)
16:30〜お風呂(すずむし荘または八寿恵荘。回数券あります。★400円)
18:00〜夕食(1000円)◆アーユルヴェーダのお食事です。
19:00〜21:00 バガヴァッドギーター2(2000円)
27日(日)
6:30〜ヨーガまたは瞑想
7:30〜チャイtime(500円)
8:00〜10:30  バガヴァッドギーター3(2500円)
10:45〜ブランチ(1500円)◆アーユルヴェーダのお食事です。
11:50〜サンスクリットミニ講座
12:20    終了

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電車でお越しの方は13時に信濃松川駅から送迎ありますので、事前にお知らせください。
★今後の予定★8/4-5(朝日村)11/19(月)1日講座10:00〜17:30を予定しております。
お申込・問合せはTEL 0261-62-0256 
e-MAIL tamichant@gmail.com(ミヤモトタミコ)
または  shanthi@dhk.janis.or.jp
 TEL&FAX  0261-62-0638(シャンティクティ)

2018/05/02

アーユルヴェーダDr.Ravindra 来日講演会

北インド、デラドゥンにある
HIHT (Himarayan Institute Hospital Trust) から
Dr.ラヴィンドラ クマール マムガイン博士をお招きして
5月4日〜東京、長野、岐阜にて
来日講演会を開催させていただくこととなりました。
パンチャカルマのスペシャリストであるドクターから
アーユルヴェーダとパンチャカルマ(体内浄化法)について
お話をお聞きします。
この機会にぜひどうぞ〜♪
詳細はこちらから  

2018/03/29

Fusion&Creation 〜自然界の ひ・み・つ

自然界とのfusion&creation

薬祥タミコ先生に学ぶアーユルヴェーディックな2日間。
アーユルヴェーダとは本来家庭で実践される、家庭医学だと考えています。遠くインドから伝わりましたが、私たちが住む場所や環境に合わせて、こころとからだを整える知恵を与えてくれるのがアーユルヴェーダです。

自然界に起こることは私たちに影響を与え私たちがする事は、全てに影響を与える古くて新しい知恵。 
2日間で4回のワークショップを開催します。
全WSのご参加大歓迎です。
1回からご参加頂けますので、お好きなWSをお選びください。

4月21日(土)
自然界のひみつ〜春の野草摘みと料理
野菜と野草のcooking yoga
oceanのオーガニックファームで野草と野菜を摘み取り、

五感で旬を味わう料理教室です。レシピはありません。
みなさんが感じた味で作る料理がレシピです。

ご一緒に自然界とFusion融合しましょう☘

10時~13時
参加費:¥3,900
定員:10名様
場所:ocean畑周辺とocean house
持ち物:エプロン、筆記用具、汚れてもいい靴

ふたりヨーガ楽健法
身体調整リンパマッサージです。
楽健法は伝統的な南インドのアーユルヴェーダマッサージ「ウリチル」のように足を使って行ないます。リンパの流れを良くし、筋肉を柔軟にし血行を良くしていきます。

15時~17時
参加費:¥2,900
定員:12名様
場所:ocean house
持ち物:ヨガマット、ブランケット(ヨガマットの貸し出しあります。¥300・要予約)

 
4月22日(日)

アーユルヴェーダ基礎クッキング

  〜カミノミソシル+”〜
アーユルヴェーダを基本とした食べ物や食べ方、
味の持つ作用について一緒に勉強しましょう♪
やってみたいけど…
アーユルヴェーダの六味を揃えるのは、難しいし大変!
と思っていませんか?
ココロにかけた色メガネを外してみれば
なぁ〜んだ♪とっても簡単〜。
そんなお料理を作っていただきましょう♪

10時~13時
参加費:¥3,900
定員:10名様
場所:ocean house
持ち物:エプロン、筆記用具

「心を平和に導くガンジーの糸紡ぎ」
非暴力でインドを独立に導いた マハトマ・ガンジー。
その成功の鍵は糸紡ぎにありました。
糸紡ぎを通して、
自分の指先から見えてくる 
真の豊かさとよろこび、平和を体感してください。
ocean畑で栽培収穫した綿とインドのガンディアシュラムからの綿をコラボで使用します。

15時~17時

ocean畑で摘んだコットンボールから
  綿繰り器で種をはずしたり、糸を紡いだり。  
参加費:¥2,900
定員:10名様
場所:ocean house
持ち物:特にありません。


※駐車場について
会場には駐車場がありませんのでcafe ocean隣の寺部海水浴場に集合して乗り合わせて会場に行きます。
各回10分前に集合してください。

申し込み・お問合せ(ヨシザキサヨコ)
sayoko214@gmail.com
ワークショップ名、お名前、電話番号、参加人数をご記入の上、送信してください。2.3日中にお返事させていただきます。

※宿泊をご希望される方へ
近くの宿泊施設をご案内させていただきますので、ご希望の方はお知らせください。(1泊¥5000位)

※キャンセル料について
3日前(4月18日0:00)よりお取り消し料を全額頂戴いたします。
キャンセルの際は必ずメールにてご連絡ください。
当日のご連絡:090-3967-8792(ヨ
シザキ)

2018/02/21

自然から学ぶ〜ここちよい暮らし2018

自然から学ぶ〜ここちよい暮らし2018年度の受講生募集中!
詳細はこちらから↑

新たな道や
新しい自分との出逢い…
紡ぎ出されるつながり…
そんな講座になることを、
スタッフ一同、願っています! 


3月15日の締め切り間近です。
講師陣絶賛!! 2018年度のここちよい暮らしも
すばらしい講師陣をラインナップしてお送りいたします♪
みなさまのご参加お待ちしております。

2017/12/11

楽しく学ぶ♪ 松本アーユルヴェーダ勉強会

アーユルヴェーダ基礎Class
楽しく学ぶ!アーユルヴェーダ

本当の健康って、私たちのいのちって一体なんでしょう。
宇宙、自然、人間とは、自分の役割とは…。
すべての生命の本質は平和。
自分ばかりでなく家族、友人、身近な人々を平和に導く知恵を
ヴェーダや仏教の教えからわかりやすく楽しく学んでいきます。
1回2時8回かけて基本的な事を解りやすくお伝えして行きます。
自分の体とこころの声を聞いてみましょう!
 Schedule
3月7日(水)22日(木)
4月2、16日、5月14、28日、6月11、25日の全8回 
★5月14日は、ミヤモトタミコの先生で、HIHTの内科医局長、パンチャカルマ(体内浄化法)のスペシャリストである Dr Ravindra Kumar Mamgain 博士がインドから来日され、レクチャーを行います。お見逃しなく〜♪
主な内容※内容は変更になる場合があります。
1、アーユルヴェーダって何だろう
2、病の起源〜病気とは  
3、神々の叡智マントラを読もう!アーユルヴェーダで自分を知る
4、宇宙の法則、時間の流れとは
5、脈診してみよう!病気へのステップ

6、アーユルヴェーダの食事(1)六味について
7、アーユルヴェーダの食事(2)食べるとは
8、私たちのココロとカラダをつなげるマルマとチャクラ など

時間/10:00~12:00
定員/8名 残席わずかとなりました。
参加費/単発参加一回毎2300円 お茶付き
    8回全納は16,000円
会場/梅玄umekuro
   松本市波田 1648-4※上高地線「三溝駅」より徒歩1分です。
お申し込み/e-mail tamichant☆gmail.com ☆→@

ミヤモトタミコまたは
館林携帯 090-4131-8153
まで
駐車場の場所などは参加者に直接連絡させていただきます。