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2020/09/07

Ayurvedaってなんだろう

Ayurveda 基礎講座2020 at 安曇野 

10月2日(金)ー4日(日)
満席となりました。ありがとうございます!


本当の健康、私たちのいのちとは?
宇宙、自然、人間とは、自分の役割とは…。
すべてが繋がり生かされあっている「いのち」
その本質は平和。
自分ばかりでなく家族、友人、身近な人々を
平和に導く知恵をヴェーダや仏教の教えから
楽しく学んできましょう。
また自分自身が常識や概念、
固定観念から自由になり
柔軟なこころで、いのちについて、
食べることや食べ物について
いのちの取り扱い説明書であるアーユルヴェーダから
丁寧に観ていきましょう♪


10月2日(金)
13:30〜アーユルヴェーダの基礎①&②
15:30〜 ♨︎time
17:00〜 アーユルヴェーダcooking夕食作り
    カミノミソシル(基本の六味がそろったお味噌汁と副菜)
18:30〜夕食
   〜片付け      
20:00〜シェアリング〜トータルリラクゼーションなど

10月3日(土)  
 6:00〜お祈り〜歩く瞑想・ヨーガなど
 7:30〜アーユルヴェーダ基礎講座③&④
     脈診してみよう♪
10:30〜アーユルヴェーディックブランチ
    片付け
12:00〜アーユルヴェーダ基礎講座
14:00〜献立作り
15:30〜♨︎time
17:00〜みんなの献立で作ってみよう♪
    アーユルヴェーダcooking
夕食編
18:30〜夕食
   〜片付け      
20:00〜シェアリング〜トータルリラクゼーションなど
 
10月4日(日)  
  6:00〜お祈り〜歩く瞑想・ヨーガなど
  7:00〜アーユルヴェーダ基礎講座
  9:00〜アーユルヴェーダcooking昼編
10:30〜アーユルヴェーディックブランチ
   〜片付け 
12:00〜自分カルテ作り〜まとめと質疑応答
15:00 終了予定
 
主な内容※内容は変更になる場合があります。
①アーユルヴェーダって何だろう
②病の起源〜病気とは  
宇宙の法則、時間の流れとは
病気へのステップ
アーユルヴェーダの食事 6味とは
⑥アーユルヴェーダCooking
⑦如何に食べるか&組み合わせ 
⑧脈診して見よう♪

ご案内はミヤモトタミコ(薬祥)
食べ物が体だけでなく心もつくる…その事に気付き
95年〜独学でアーユルヴェーダを学び始める。
2007年リシケシでアーユルヴェーダドクターのもと学び始める。
2007年、南インド、ケーララ「sree krishnaパンチャカルマセンター」マルマ&マッサージクラス終了。
2008年〜哲学博士でもあるDr.Ravindra Kumar Mamgain&Pratibha Mamgain両氏に師事。
2010年真言宗 慈光院にて得度
2013年より日本山妙法寺デリー道場、堀内克法尼を師として修行中
日本アーユルヴェーダ学会会員。
健康管理士。アジア家庭料理研究家。
台所薬局普及会主催

日 時:2020年10月2日13時〜4日15時
参加費:ワークショップ&宿泊 ドネーション(喜捨)
定 員:10名
会 場:シャンティクティ
〒399-8602 長野県北安曇郡池田町会染 552-1  
                   tel & fax 0261-62-0638
お問い合わせ、ご予約は
Facebookイベントページ
minanosan.jinenji☆gmail.com ミヤモト
お手数ですが☆→@にしてください。

2020/09/06

麻績Cooking Yoga

麻績村Cooking Yoga class 2020

自分のこころとは?とは?
ヴェーダや仏教の知恵を交えながら
楽しく、美味しく♪ 
ともに分かち合い、今ここのあるがままを
楽しく一緒に学んでいきましょう。

10月は「陰陽調和の料理方重ね煮」です。
陰と陽の食材の見分け方と重ね煮の仕方について
丁寧に学んでいきましょう♪

日 時:2020年10月6日(火)10:00〜12:30ごろまで
※月1回、第2または第3火曜日
参加費:2,000円 お米や味噌、しょう油野菜などのぶつぶつ交換もOKです!
会 場:桂公民館 map
持ち物:自分で食べるごはん、エプロンなど   
内 容:お料理
定 員:8名
問合せ:090-4195-3920(関崎)
    または0261-62-0256ミヤモト

2020/09/05

Vedanta Sat sangha 安曇野2020

ヴェーダーンタ 1day Sat sangha サットサンガ
‥真の私とは、アートマーとは‥
名作バガヴァッドギーターから読み解いていきます。
*遠方の方のzoom参加、YouTubeでのライヴ配信を予定しております。
 詳細につきましてはミヤモトタミコまで
 メールにてお問い合わせいただけるとありがたいです。

話し手:村井由佳1児の母。愛知県春日井市在住。
10年間インドに住み、スワミ・アナカーママーラ師に師事、

ヴェーダーンタを学ぶ。
現在夫と共に地元を中心に小さなサット・サンガ
(ヴェーダーンタ勉強会)を開いている。
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日 時:2020年 11 20 (金)
場 所:ゲストハウス シャンティクティ TEL&FAX0261-62-0638
参加費:7,000円(クラス、ランチ、お茶代を含みます)
     部分参加の場合は()内の料金となります。

  9:45〜受付
10:00〜12:00 バガヴァッドギーター1(2000円)
   ランチ 休憩60分(ランチ1,000円)
13:00〜15:00 バガヴァッドギーター2(2000円)
   お茶と休憩30分(お茶500円)
15:30〜17:30 バガヴァッドギーター3(2000円)

2020年、今後の予定
◇Vedanta Summer Camp:
7月25−26(土・日)東筑摩郡朝日村*内容はお問い合わせください。
7月25日26日に予定しておりました長野県朝日村での
ドゥルックドゥルッシャヴィヴェーカ第3回目が延期になりました。
変更後は10月10日11日春日井です。
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お申込・問合せはTEL 0261-62-0256 
e-MAIL tamichant@gmail.com(ミヤモトタミコ)
または  shanthi@dhk.janis.or.jp
TEL&FAX  0261-62-0638(シャンティクティ)

2020/09/01

Chakra-moon 感謝祭♡


ヨガ×インド音楽×アーユルヴェーダで
心身の調律を整える

インドを感じる小さなお祭り、Chakra-moon 感謝祭
終了いたしました。ご参加ありがとうございました合掌

           9月6日(日) 10:00start
             松本市ヴィオパーク劇場にて
                                参加費:ドネーション
                                  定 員:15名

Chakra-moonチャクラムーンが生まれて13年。
ヨーガ、音楽、アーユルヴェーダ。
それぞれがそれぞれの形で
「魂のよろこびと平和」を伝えてきました。
そんな私たちの活動を
支えてくださったみなさまに、
感謝を込めた特別プログラムを
お送りしたいと思います♡
10:00〜アーユルヴェーダと宇宙のお話
     ミヤモトタミコ(薬祥やくしょう)

11:00〜Yoga with Music
     アミ+チャーリー宮本

     ミュージックセラピー+
  チャクラと宇宙瞑想


12:30 終了予定

◇持ち物:ヨガマット

★予約にてランチをお召し上がりいただけます♪ ランチ700円(要予約)


◇ご予約、お問い合わせは:
tamichant★gmail.com ミヤモトタミコ
arunayoga.t★gmail.com アミ まで
*お手数ですが★→@に変えてメッセージをお願いいたします。

2020/08/17

梅玄 こころと身体、学びの会


お経勉強会「般若心経」終了いたしました
次回8月26日 です。
8月12日(水)、8月26日(水)の全2回
10:00~  
定 員:6名 
参加費:2,000円 梅玄ランチ付き♪
            *事前にご予約ください*


1回目はお経の世界を開く扉のカギ
「開経偈」から入っていきます。
菩薩の教えを知りたいと願うこころがあれば
頭や理窟で考える必要はありません。
そして、
丁寧に「般若心経」を読みながら
私たちのこころで何が起こっているか、確かめていきましょう。
見えてくるのは、私たちの知らない本当の世界!!



ミックススパイスCooking
6月11日(木)10:00~終了いたしました♪
定 員:6名 
参加費:2,500円(基礎クラス参加者&補講)
    3,000円(単発参加)

 
ベンガル地方のミックススパイスパンチフォロン
中東のハリッサソースなど。

今なにかと話題のスパイス!
スパイス料理ばっかりのインド人はコロナに強い?とか
毎日の食事が欧米化していくと、消化器官は辛い!
もう一度、どのような食べ方をするのか
アーユルヴェーダから復習しながら
ミックススパイスでお料理してみましょう♪



会場 梅玄Umekuro 
松本市波田1648-4 上高地線三溝駅近く
問い合わせ、お申し込みは:0263-88-7987(館林)

2020/08/13

アーユルヴェーダ基礎講座 at 種蔵

Ayurveda 基礎講座at たねくらVol.2  終了いたしました。ご参加いただきありがとうございました。

8月15日(土)ー16日(日)

本当の健康って、私たちのいのちって
一体なんでしょう。
宇宙、自然、人間とは、自分の役割とは…。
すべての生命の本質は平和。
自分ばかりでなく家族、友人、身近な人々を
平和に導く知恵をヴェーダや仏教の教えから
楽しく学んでいきます。

また自分自身が常識や概念、
固定観念から自由になり
柔軟なこころで、いのちについて、
食べることや食べ物について
丁寧に観ていきましょう♪


8月15日(土)
13:00〜アーユルヴェーダの基礎①1、2、5 120分1500円
16:00〜アーユルヴェーダcookingで② 6 夕食作り2500円
    カミノミソシル(基本の六味がそろったお味噌汁と副菜)
    夕食〜その後片付け〜日帰り単発の方は終了         
        お泊まりは限定5名さま

18:00〜薬草風呂〜トータルリラクゼーションなど

8月16日(日)  
 6:30〜歩く瞑想・ヨーガなど
 8:00〜アーユルヴェーダ基礎講座3、4 120分1500円
10:30〜6味を取り入れたブランチ1200円
    (泊まりの方は宿泊費に含む) 
12:00〜まとめと質疑応答
15:00 終了予定

主な内容※内容は変更になる場合があります。
1、アーユルヴェーダって何だろう
2、病の起源〜病気とは  
3、
宇宙の法則、時間の流れとは
4、
病気へのステップ
5、アーユルヴェーダの食事(1)六味について
6,アーユルヴェーダCooking

日 時:2020年8月15日13時〜16日15時
参加費:ワークショップ&宿泊 税込16500円→13,500円
    *全国宿泊割引3000円となります。
    単発日帰りは①〜④をお選びください。
    各3〜5名迄の募集となります。
*補講の方の座学はドネーション(喜捨)でご参加いただけます♪
 お気軽におこしください。
会 場:板倉の宿 種蔵

*****************
8月16日(水)17時〜20時 
アーユルヴェーダ Spice cooking 募集中♪
基本のスパイスの使い方と季節の野菜料理

ピーマンのベスン炒め、
ビンディ(オクラ)サブジ
ベイガンバルタ(焼きなすのカレー)
ゴーヤのターメリック焼きなどを予定しております♪
参加費:2500円
定 員:6名
********
*********

2020/06/20

めざせ!野草の達人


アーユルヴェーダの
 おいしい野草料理 

    & 
草本図鑑の引き方講座

めざせ!植物の達人 初夏の野草編
毎年お呼びいただいている
風と土の自然学校は今年、
都留市から八ヶ岳へ場所を移して初!の
「めざせ!野草の達人」です。
どんな草花が迎えてくれるのか楽しみです♪
また夏の野草たちは、
春とは違った、ぬるっとしたもの、
辛味、酸味のあるものが楽しめます。
その味は発汗と体力をつけてくれます。
夏の動きにくい身体を動きやすくしてくれる、
ありがたい自然界の恵みです♪

主催のうめちゃんこと梅崎さんが、
「この講座は野草の達人になる講座ではなく、
 めざす講座です♪」という言葉に大笑い。
是非みなさまも、野草の達人を目指しにお越しくださいませ〜。
アーユルヴェーダの歯磨き粉作りもあります。
満員御礼!!となりました。ありがとうございます。

開催日時
2020年6月27日(土)13時受け付け13時半スタート 〜
     6月28日(日)15時終了予定
会 場
風と土の自然学校(長野県諏訪郡富士見町)新宿駅から約120分!

交 通
1)電車
JR中央線 小淵沢駅下車  車で約10分(送迎あり)
2)高速バス
 新宿駅南口バスターミナルより小淵沢インターバス停下車(送迎あり)
3)車
中央道 小淵沢インターチェンジより車で約8分

参加費(滞在費別、食材費は含みます)
21,000円(税込)
野草編の再受講 17,000円(税込)


2020/05/05

がらんどうの庭 in 松本PARCO

2021年5月に延期となりました。

石井則仁 空間美術展 / Norihito Ishii Installation Exhibition
がらんどうの庭 in 松本PARCO

 

枯れても美しい華々の庭
人も花のように
華々しく生きていくことはできる

 

「未来紡ぐ庭 」Performance & Talk


インド舞踊家の横田ゆうわさん、アーユルヴェーダの伝導者であり尼僧でもあるミヤモトタミコさんをお呼びし、生活の中での考え方や様々な宗教観を踏まえて、これから先の未来、どうしたら豊かさを得られていくのか、お話ししたいと思います。

 

5/5 (Tue)   17 : 45 開場    18 : 00 開演
初回 2,000円 2回目以降1,000円

出演:ミヤモトタミコ(薬祥)
   橫田ゆうわ
   チャーリー宮本
   石井則仁

2020/04/27

和テイストのストレスフリーな下着作り

ゼロゴムしませんか🌱
知らないうちに、身体を締め付けているゴム
締め付けない下着でストレスフリー生活いたしましょう♪

☆下着を変えたら不調が消えた!?
タミ(薬祥)先生のおどろき体験談をお話いただきます。
お持ちいただいた布が自分に合っているか?普段着ている下着が自分に合っているか?
O-リングにて選別していきます。
今回は手縫いにて仕上げる簡単な(ほぼ直線縫い)縫製となりますのでご安心ください。
講師:宮本タミコ(薬祥)先生 
(縫製フォロー:昔プロの洋裁士 梅玄・館林)
5月13日(水)
時 間 10:00~13:00
会 場 梅玄
定 員 5名
参加費 2800円
作業時間は10:00~12:00
12:00より一旦ランチタイムを取ります。
作業が終わらなかった方はランチ後仕上がるまで作業しましょう。
作るもの
①肌襦袢風前合わせまたはVネックプルオーバー
②もんぺパンツ
①②のどちらかをお選び下さい。
 
持ち物:裁縫道具(糸・針)・使い古したシーツ1枚や手ぬぐい5枚~6枚がおススメです。
※素材は綿100%や麻素材の布ならば大丈夫です。
布選びに迷われた方はすべてお持ちください。O-リングにて自分にあった布を選びます。
伸縮性のある生地はお控えください。
館林)
会場 梅玄Umekuro 
松本市波田1648-4 上高地線三溝駅近く
問い合わせ0263-88-7987

2020/03/20

カラダに向き合う3日間 at Ocean

コロナウイルス感染拡大防止のため
延期させていただく事となりました。 
どうぞよろしくお願いいたします。
https://ocean-co.jp/info/# 
4月11日(土)〜4月13日(月)
ZOYA HOLISTICの源田のり子さんによるマッサージと、
薬祥(ミヤモトタミコ)さんによるアーユルヴェーダのお食事、
オーシャンのインストラクター伊藤麻衣子さんのヨガのイベントです。

ランチタイム/
アーユルヴェーダのお食事 薬祥やくしょう(ミヤモトタミコ)
春の浄化に必要な「苦・酸・渋」を摂るアーユルヴェーディックランチ
ベビーリーフや野草を使ったサラダ(苦・酸)
ベンガル風ポテト(渋)
春キャベツのクミン炒め(苦)
ほうれん草のカレー(苦・酸)
野草たちとも相談して別のメニューになるかもしれません♪

※内容が決まり次第アップさせて頂きます。

ワークショップ/
11日(土) 17:30−19:30 
ヨガ&キールタン 参加費3000円(お茶付)


※ヨガの時間には、チャーリー宮本さんが
「スワルマンダル」を演奏してくださいます。



12日(日) 8:30−9:30
モーニングヨガ 参加費1500円

ランチ&ヨガのご予約は、ocean terraceまで
TEL:0563-62-6123
email:info@ocean-co.jp


ZOYA HOLISTIC(源田のり子)セラピー(3日間)/
ocean terrace では、吉祥寺のサロンで行っているメニューの中から、
クレニオセイクラルと、筋膜をターゲットにした1day session、そしてお顔の表情筋を緩めるface fasia releaseをご提供させて頂きます。
メニュー
①60分 12000円 
・face fasia release
②90分 15000円 
・Cranial Sacral(クレニオセイクラル)
・1day session
③120分 20000円
・1day session
・Cranial Sacral(クレニオセイクラル)+face fasia release
セラピー内容、ご予約は、ホームページをご覧下さい。
https://www.zoyatherapy.com/