麻績Cooking Yoga

麻績村Cooking Yoga class 2019

自分のこころとは？体とは？
ヴェーダや仏教の知恵を交えながら
楽しく、美味しく♪　

前回作ったなすのへたの黒焼きを使って
My歯磨き粉作りと
お灸やこんにゃく、生姜湯シップ、
温熱器を使った温熱療法の仕方など

お楽しみに〜

日　時：2019年 11月12日（火）10：00〜12：30ごろまで

※月１回、第２または第３火曜日
参加費：2000円　お米や味噌、しょう油野菜などのぶつぶつ交換もOKです！
会　場：桂公民館　map
持ち物：自分で食べる分のごはん。
内　容：My歯磨き粉作りと温熱療法
定　員：８名
問合せ：090-4195-3920（関崎）
　　　　または0261-62-0256ミヤモト

梅玄umekuro Ayurveda応用編

Spice cooking
スパイスの基本と使い方＆応用を一緒に学びましょう♪
10月3日（木）10：00〜12：00終了いたしました。
　　　　　　　お話とお料理
その後、作ったお料理でランチをいただきます。

• カッドゥ キ サブジ（かぼちゃのサブジ）
• バンダゴビ （キャベツのターメリック炒め）
• ダール（緑豆のスープ）
他を予定しています。
参加費：2,500円（基礎クラス参加者＆補講）
　　　　3,000円（単発参加）
定　員：6名

Kitchen Pharmacy 
11月13日（水）10:00〜12:00　募集中です♪
スパイスの効能を学んで自分にあったミックススパイスや
スパイスティを作っていきます。

参加費：2,500円（基礎クラス参加者＆補講）
　　　　3,000円（単発参加）
定　員：6名
☆スパイスや豆なども、当日お分けできます。
会場／梅玄umekuro
　　　松本市波田 1648-4※上高地線「三溝駅」より徒歩１分です。
お申し込み／e-mail tamichant☆gmail.com ☆→＠ミヤモトタミコまたは
梅玄　℡0263-88-7987  e-mail oteate☆umekuro.com ☆→＠まで  
駐車場の場所などは参加者に直接連絡させていただきます。

Vedant Sat sangha 安曇野

ヴェーダーンタ　1day Sat sangha サットサンガ
‥真の私とは、アートマーとは‥
名作バガヴァッドギーターから読み解いていきます。

話し手：村井由佳／1児の母。愛知県春日井市在住。
10年間インドに住み、スワミ・アナカーママーラ師に師事、
ヴェーダーンタを学ぶ。
現在夫と共に地元を中心に小さなサット・サンガ
（ヴェーダーンタ勉強会）を開いている。　
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日　時：11 月15日 (金)
場　所：ゲストハウス　シャンティクティ　TEL＆FAX0261-62-0638
参加費：7,000円（クラス、ランチ、お茶代を含みます）
　　　　　部分参加の場合は（）内の料金となります。 
                    温泉料金は各自お支払いください。

  9：45〜受付
10：00〜12：00　バガヴァッドギーター１（2000円）
　　　ランチ 休憩60分（ランチ1,000円）
13：00〜15：00　バガヴァッドギーター２（2000円）
　　　お茶と休憩30分（お茶500円）
15：30〜17：30　バガヴァッドギーター３（2000円）

Vedanta Summer Camp：
8月3−4（土･日）東筑摩郡朝日村＊内容はお問い合わせください。
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お申込・問合せはTEL 0261-62-0256　
e-MAIL tamichant@gmail.com（ミヤモトタミコ）
または  shanthi@dhk.janis.or.jp
TEL＆FAX  0261-62-0638（シャンティクティ）

Ayurveda いのちの取り扱い説明書

　　　Ayurveda 〜いのちの取り扱い説明書
　　　　　　　　終了いたしました。ありがとうございました。
会　場：Vegans organic cafe Panchavati
[パンチャヴァティ]
静岡市葵区鷹匠3丁目1−13　
　　　　℡ 054-273-5515
日　時：10月9日（水）10日（木）
　　　　10:00～16:00
参加費：ドネーション（喜捨）
定　員：各日12名 満席となりました。
　　　　ありがとうございます。

アーユルヴェーダって何だろう？から、自分を知ることや、キッチンは家庭の藥局‼️って、食べることと體の繋がりなどなど、とても魅力的なお話をしていただけます。
基本的に二日間の積み上げ講座となりますが、どうしても…という方は、ご相談ください。
タイムテーブル
一日目
10:00~12:00
アーユルヴェーダの基本の基 五大元素とVata. Pitta. Kapha
12:00~13:00
　Lunch
13:00~14:45
宇宙の法則で出來ている自分って何？
15:00~16:00
自分で脈診してみよう！

二日目
10:00~12:00
自然界が作る味〜味に左右される心と身体①
12:00~13:00
Lunch
13:00~14:30
自然界が作る味〜味に左右される心と身体②
14:45~16:00
キッチンファーマシー
何を食べるかではなく、如何に食べるか
すべてのいのちへの感謝と祈り

この方と時間を共有するだけで、心がほっこりとするたみこさんです。
ご縁ある方に、ご自身の経験からの大切なメッセージを伝えてくださいます。

二日間共、Panchavatiのスパイス香るランチが付きます。(料金はドネーション)
参加ご希望の方は、Panchavatiにメッセージを送ってください。
電話でのお問い合わせは14:00以降にお願い致します。
Facebook イベントページ

楽しく学ぶ♪ 梅玄アーユルヴェーダ勉強会

アーユルヴェーダ基礎Class
終了いたしましたが、アーユルヴェーダ応用編
10月3日（木） Spice cooking
11月13日（水）Kitchen Pharmacy 
があります。
 

楽しく学ぶ！アーユルヴェーダ
単発参加はいつでも歓迎です♪

本当の健康って、私たちのいのちって一体なんでしょう。
宇宙、自然、人間とは、自分の役割とは…。
すべての生命の本質は平和。
自分ばかりでなく家族、友人、身近な人々を平和に導く知恵をヴェーダや仏教の教えから楽しく学んでいきます。
また自分自身を、常識や固定観念、食べることや食べ物についてのとらわれから解放してあげましょう♪
１回２時間、10回かけて基本的な事を解りやすくお伝えして行きます。

 Schedule
4月25日（木）〜隔週の木曜日
5月9日、6月6，20日、7月4、18日、8月1、22日、9月5、12日の全10回 

主な内容※内容は変更になる場合があります。
1、アーユルヴェーダって何だろう
2、病の起源〜病気とは　　
3、神々の叡智マントラを読もう！アーユルヴェーダで自分を知る
4、宇宙の法則、時間の流れとは
5、脈診してみよう！病気へのステップ
6、アーユルヴェーダの食事（１）六味について
7，　　　〃　　　　味を確かめてみよう♪
8、アーユルヴェーダの食事（２）食べるとは
9， 　　　〃　　　　丁寧に味わう〜食べる瞑想
10、私たちのココロとカラダをつなげるマルマとチャクラ など
時間／10:00～12:00
定員／8名
参加費／単発参加一回毎2300円 お茶付き
　　　　10回全納18,000円
　　　　補講は１回1,500円
＊勉強会終了後、スペシャルランチを特別価格でお召し上がりいただけます♪ 
会場／梅玄umekuro
　　　松本市波田 1648-4※上高地線「三溝駅」より徒歩１分です。
お申し込み／e-mail tamichant☆gmail.com ☆→＠ミヤモトタミコまたは
梅玄　℡0263-88-7987  e-mail oteate☆umekuro.com ☆→＠まで

駐車場の場所などは参加者に直接連絡させていただきます。

お経の世界を覗いてみよう②

今回は
「食法じきほう」

食事の前に唱えるお経にはとても大切なことが書かれています。
食事をいただくことはすべてと繋がり、
そのいのちに感謝すること。
日々の暮らしで忘れてしまいがちな
大切なことを伝えてくれるありがたい存在です。
勉強会のあとは、希望者でランチをいただきながら
　食べる瞑想をします♪

日　時：８月29日（木）10時〜
会　場：あまてるにて　
 　　　上田市仁古田1577
　定　員：８名
　参加費：1800円＋ランチ代（希望者）1,000円

　お経の中にはとても繊細な世界から、
　考えられないような広大な世界まで、　　
　さまざまな「いのち」の在り方が表現されています。 
　その世界観はまさに宇宙を超えた神仏の世界！ 
　菩薩達はどのようにして、
　こころ静かで平和な境地に
　辿り着くことが出来たのでしょうか。 
　何が私たちの苦しみを作るのか、 生死とは。 
　今できることを共に学んでいきましょう。

盆サンガ Bon Sangha〜浄土への旅

オーガニックコットンの

Ropesさんとの

Special Joint live concert 

盆サンガ Bon sangha〜浄土への旅 
 

美味しいおそばの後は、
チャーリー宮本の奏でる 天界の音、
インドの 48 弦琴スワルマンダル。
 ここちよい音色とともに
ゆっくりと お盆の午後の一時をお過ごしください。 

8 月 11 日(日) 14:30 start 
Live concert charge ¥1,500 

朝日そばふじもり 
TEL/FAX 0263-87-3981 
〒390-1101 ⻑野県東筑摩郡朝日村⻄洗馬 828-1 
最寄り駅 JR 塩尻駅

朝日村ヴェーダーンタサットサンガsummer camp

今回は、ドゥルグドゥルッシャ ヴィヴェーカ、
シャンカラ師の偉大なテキストです。
ギータとはまた違った角度からの探求です。

会場：東筑摩郡朝日村さとわ農園

8月3日土曜日

13時　受け付け

14時　サットサンガ（適宜休憩）

18時　お風呂、戻り次第夕食

10時　就寝

8月4日日曜日

7時　散歩、瞑想、モーニングチャイ（近くの川原で）

8時30分  朝食

10時　サットサンガ

13時　終了

〜お昼〜朝日蕎麦　ふじもりさんへ

【費用】

◎受講費　サットサンガ

一日目　5000円

二日目　4000円

テキスト代　実費でお願いします

◎会場費　500円　

宿泊の方は1000円

◎食費

3日夕食　1000円（さとわ農園の野菜を使った料理です）

4日

朝食　500円（インド豆おかゆ）

昼食　ふじもりさんへ（実費）

連絡先：舟生美佳ふにゅうみか

kurogomahijiki@gmail.com

090-6112-2110 

めざせ！野草の達人

アーユルヴェーダの
 おいしい野草料理 
　　　　＆ 
草本図鑑の引き方講座

めざせ！植物の達人　夏の野草編
毎年お呼びいただいている
山梨県都留市の風と土の自然学校
「めざせ！野草の達人」は、
昨年か夏編に移行。
春とは違った、ぬるっとしたもの、辛味、酸味のあるものが楽しめます。
その味は発汗と体力をつけてくれます。
夏の動きにくい身体を動きやすくしてくれる、ありがたい自然界の恵みです♪

主催のうめちゃんこと梅崎さんが、
「この講座は野草の達人になる講座ではなく、
　めざす講座です♪」という言葉に大笑い。
是非みなさまも、野草の達人を目指しにお越しくださいませ〜。
アーユルヴェーダの歯磨き粉作りもあります。
満員御礼となりました。ありがとうございます。
開催日時
２０１９年７月２７日（土）１０:３０ 〜７月２８日（日）１５：３０

会場
風と土の自然学校（山梨県都留市）新宿駅から約９０分！

交通
１）電車
ＪＲ中央線 大月駅乗換 富士急行線 都留市駅下車 徒歩１５分
２）高速バス
　新宿駅南口バスターミナルより富士五湖線 都留インターバス停下車　徒歩１２分
３）車
中央道河口湖線 都留インターチェンジより車で３分

参加費（滞在費別、食材費は含みます）
20,000円（税込）
野草編の再受講　12,000円（税込）

Ayurvedaを学ぶ2日間 at Sivananda

 で Ayurvedaを学ぶ２日間

今回は、初の試み！

９つの種と惑星に出会ってから

６年間温めてきたことをお話しさせていただきます♪

Day 1「宇宙の法則に基づいたココロとカラダ」

Day 2「食べ物と味に左右されるココロとカラダ」

を

Navagraha（９つの惑星）からお伝えしようと思います。

私たちの身体は宇宙。

地球のものであれ宇宙のものであれ、すべてあらゆる形態の自然が相互作用し、 互いに影響を及ぼし合うと考えられています。 

この相互作用と影響はしばしば惑星と宇宙の影響に反映され、 地球上で生命体になり始めます。 

そして、７つのチャクラ＋RafuとKetu＝９つの惑星

マントラ

音

色

宝石

豆と穀物

植物

スパイス･･･

遠く離れた日本に伝えられた両界曼荼羅との関係とは？

神、仏、宇宙、ココロとカラダさまざまな方向から生命「いのち」について、
高円寺のシヴァナーンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタセンターで、お話をさせていただきます。
シンギングボウルを使ったチャクラ調整や
マントラや色、スパイスなどで調整できるか
実際に試してみようと思います♪

６月18(火)、19日(水)
第一部：10:00～11:30
第二部：13:00～14:30
第三部：15:00～17:00

【受講料】一日ごと　一般　8,100円　会員 　6,750円    ＊1日のみの参加も可