チャーリー宮本の音楽セラピー

インドの伝統的な楽器「スワルマンダル」を チャーリー宮本がインドの楽器職人とともに改良した、オリジナルの48弦で奏でる「禅ラーガ」
その音を通じて聴いてくれる方のこころを解放していきます。
スワルマンダルは、宇宙の響き。
音という「こころと身体」を癒やすこちよい波動（振動）です。
インドでは古くから倍音は 脳波を整えるといわれ、治療に使われてきました。
旋律Raga（ラーガ）はBhoopali（ブーパリ）夕べのラーガといわれ、
眠りにつく時のリラックスした状態に誘います。
日常のひとときを、ここちよい音の世界へとご案内いたします。

3回目となる音楽セラピーは
2020年1月31日（金）14：00〜
参加費は無料ですが、資料代として500円必要となります。
池田町シェアベースにぎわい にて

音は波動

「全ての宇宙とそこに在る人間を含む全てのものは、
　ナーダと呼ばれる音の振動から成り立つ」 

ラーガは太陽に位置する光の動きと量を繁栄した宇宙の響き。
スワルマンダルが奏でるラーガは驚くほど繊細な音程で成り立ち、 
たましいを梵我一如…Brahmaブラフマとの合一（歓喜・至福）へと導いて行きます。

ワークショップ at 種蔵

2月8日(土) 14:15 〜 17:00 
断食と＋パンチャカルマ（体内浄化法）とは…お話し会
料金500円 
定員20名

断食をすることで、体内で何が起こるのか。
アーユルヴェーダの体内浄化法パンチャカルマとは。断食を体験する前に、断食がどのように作用し、身体の中で何が起こるのかを、 わかりやすくまとめたドキュメンタリー映画「絶食療法の科学」 をご覧いただき、食を断つことの意味を考えます。 
コーディネーター　タミコさんに色々と付け加えて 質疑応答、注意点等、みんなでお聞きしたいと思います。
 必要な人、不必要と感じる方それぞれあると思います。 
それでいいと思いますので、 何か興味あるな～位な方！　
是非お越し下さいませ～♪
2020年6月5−7日は種蔵でアーユルヴェーダ体内浄化断食リトリートがあります。

2月8日（土） 17:30 〜 Kitchen pharmacy１

料金12,500円 （1泊2食＋ワークショップ代）

定員8名（最少催行2人 ）

 アーユルヴェーダのお話と脈診（体質診断）＆アーユルヴェーダcooking 

ご飯が済んだら、 順次お風呂へ・・種蔵の薬草風呂にゆっくり浸かって癒されて下さいませ☆彡 

朝は　 スパイスや野草を使ったチャイ作りと朝日に向かってマントラ唱えて軽いヨーガ。

 気持ちの良い朝を迎えましょう♪ 

朝ごはんは穀物菜食、雑穀を使い野草を入れた宿の朝ごはんです。

2月9日（日）9:30 〜 11:30   Kitchen pharmacy２ 
料金2,500円  
定員15名（最少催行2人 ）

野草やスパイスなど家庭の台所にあるものを使い、お茶にしたり、食事に入れたり、またお手当てなど。
スパイスの効能と使い方と実践。

不調を整えるワークショップ入門。

個別に簡単な各個人の脈診・体質なども診て頂きます◎

会場：板倉の宿　種蔵

岐阜県 飛騨市宮川町種蔵３７－２℡0577-63-2888

イベント申し込みは
stay.tanekura@gmail.com
090-7094-8199
板倉の宿　種蔵　千田まで

Nada Yoga 音ヨーガ Live concert at 佐世保

Nada Yoga

東本願寺別院 馬場崎研二チベット、
日本仏画展 記念公演 

日　時：3 月 14 日(土)

　　　　18:30 開場 19:00 開演

参加費：Donation(喜捨) 

会　場：アルカス佐世保　第 1 リハーサル室にて 〒857-0863 ⻑崎県佐世保市三浦町 2-3 TEL 0956-42-1111

Nada Yoga と禅ラーガ

インドの伝統的な楽器「スワルマンダル Swarmandal」を インドの楽器職人とともに改良したオリジナルの 48 弦楽器。 

その音を通じて聴く方のこころを解放していきます。 

スワルマンダルは、宇宙の響き。 

音という振動は「こころと身体」を癒やすこちよい波動(倍音)です。 

インドでは古くから倍音は 脳波を整えるといわれ、治療に使われてきました。 

「全ての宇宙とそこに在る人間を含む全てのものは、 

　ナーダと呼ばれる音の振動から成り立つ」 

旋律 Raga(ラーガ)は Bhoopali(ブーパリ) 眠りにつく時のリラックスした状態に誘い Nada Yoga の世界へとご案内いたします。

麻績Cooking Yoga

麻績村Cooking Yoga class 2020

自分のこころとは？体とは？
ヴェーダや仏教の知恵を交えながら
楽しく、美味しく♪　

2020年新たな始まりはどんな年となるでしょう。
ともに分かち合い、今ここのあるがままを
楽しく共に学んでいきましょう。

今月は、中国やインドなどのMix Spice作りとCooking
日本のMix Spice といえば七味唐辛子ですが、
国によって、消化を助け病気予防の智慧から生まれた
Mix Spiceがあります♪
＊五香粉（中国）
＊パンチフォロン（ベンガル地方）
＊ヤンニョムカンジャン薬味醤油（韓国）
　　　　　を予定しています。

日　時：2020年 2月18日（火）10：00〜12：30ごろまで

※月１回、第２または第３火曜日
参加費：2000円　お米や味噌、しょう油野菜などのぶつぶつ交換もOKです！
会　場：桂公民館　map
持ち物：自分で食べる分のごはん、エプロン、筆記用具。
内　容：Mix Spice & Cooking
定　員：８名
問合せ：090-4195-3920（関崎）
　　　　または0261-62-0256ミヤモト

Vedanta Sat sangha 安曇野2020

ヴェーダーンタ　1day Sat sangha サットサンガ
‥真の私とは、アートマーとは‥
名作バガヴァッドギーターから読み解いていきます。

話し手：村井由佳／1児の母。愛知県春日井市在住。
10年間インドに住み、スワミ・アナカーママーラ師に師事、
ヴェーダーンタを学ぶ。
現在夫と共に地元を中心に小さなサット・サンガ
（ヴェーダーンタ勉強会）を開いている。　
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日　時：2020年　5 月12日 (火)
場　所：ゲストハウス　シャンティクティ　TEL＆FAX0261-62-0638
参加費：7,000円（クラス、ランチ、お茶代を含みます）
　　　　　部分参加の場合は（）内の料金となります。

  9：45〜受付
10：00〜12：00　バガヴァッドギーター１（2000円）
　　　ランチ 休憩60分（ランチ1,000円）
13：00〜15：00　バガヴァッドギーター２（2000円）
　　　お茶と休憩30分（お茶500円）
15：30〜17：30　バガヴァッドギーター３（2000円）

2020年、今後の予定
◇Vedanta Summer Camp：
7月25−26（土･日）東筑摩郡朝日村＊内容はお問い合わせください。
◇1Day sat sangha11月20日（金） シャンティクティにて
タイムスケジュールは上記と同じになります。
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お申込・問合せはTEL 0261-62-0256　
e-MAIL tamichant@gmail.com（ミヤモトタミコ）
または  shanthi@dhk.janis.or.jp
TEL＆FAX  0261-62-0638（シャンティクティ）

令和2年元旦 祈りの太鼓

たくさんの方のご参加、ありがとうございました。

 2020年、令和２年の元旦もやります！ 

祈りと平和の太鼓 

朝七時　池田町大峰高原　
七色大カエデにて 
自由参加

2006年から始まった元旦祈りの太鼓。
できなかった年もありましたが
14年目を迎えます♪
寒い中、
今までたくさんの方々が
参加してくださいました。

ありがとうございます！

神聖なる太陽神とともに、
神々の住む信州の山々に向かって
平和の祈りを込めて、
みんなで太鼓をたたきましょう！

太鼓の響きは衆生すべてを

苦しみから解き放つ力があると

法華経に書かれています。

自由参加です。あたたかくしてお越し下さい。
※大雪、雨の場合は中止となります。

インド旅の空から〜Live at 安曇野ひつじ屋

 インド旅の空から　
　　　写真と音楽

12月20日（金）

安曇野ひつじ屋にて℡0263 82 3888

19:00 start

18:00〜お食事time（限定15食）

 
ライヴ　1500yenお茶付き
ライヴ＆カレーセット　2500yen
ミヤモトタミコ（薬祥やくしょう）の
北インドカレーセット、チャイ付きです♪
☆ご予約ください　残り2食となりました！

毎年訪れるインドの写真をスライドにしました。
背負った荷物を下ろして、
様々な思いを洗い流して迎える令和2年。
チャーリー宮本の
48弦琴スワルマンダルの演奏と共に
お楽しみください。

お問合せ、ご予約は

e-mail tamichant@gmail.com 

 ℡0261-62-0256 ミヤモトまで

ワークショップ at 飛騨

　◆◇11月20日（水）１３時半～◇◆
マハートマ・ガンディーと糸紡ぎ
今年はガンディー生誕150年の年にあたります。
ガンディーの哲学と思想は、
今の時代まさに必要な
平和に導く愛と思いやりに満ちた
メッセージです。

（パワーポイントを使った映像と説明45〜60分）と
タクリー（スピンドル）から作る糸紡ぎ（120分程度）

＊参加費お気持ち制（ドネーション喜捨）
＊タクリーと紡いだコットンはお持ち帰りいただけます。

　　◆◇11月21日（木）１０時～◇◆
　　Kitchen pharmacy　

　＊スパイスと野草の効能と使い方＊
　
スパイスなど家庭の台所にあるものを使い、
お茶やお手当てなどを学びます。
スパイスの効能と使い方と実践。
不調を整えるワークショップ（120分くらい）です。
　＊３０００円　　定員８名位

会場：板倉の宿　種蔵

岐阜県 飛騨市宮川町種蔵３７－２℡0577-63-2888

２０日２１日のイベント申し込み
stay.tanekura@gmail.com
090-7094-8199
板倉の宿　種蔵　千田まで

梅玄umekuro Ayurveda応用編

Spice cooking
スパイスの基本と使い方＆応用を一緒に学びましょう♪
10月3日（木）10：00〜12：00終了いたしました。
　　　　　　　お話とお料理
その後、作ったお料理でランチをいただきます。

• カッドゥ キ サブジ（かぼちゃのサブジ）
• バンダゴビ （キャベツのターメリック炒め）
• ダール（緑豆のスープ）
他を予定しています。
参加費：2,500円（基礎クラス参加者＆補講）
　　　　3,000円（単発参加）
定　員：6名

Kitchen Pharmacy 
11月13日（水）10:00〜12:00　募集中です♪
スパイスの効能を学んで自分にあったミックススパイスや
スパイスティを作っていきます。

参加費：2,500円（基礎クラス参加者＆補講）
　　　　3,000円（単発参加）
定　員：6名
☆スパイスや豆なども、当日お分けできます。
会場／梅玄umekuro
　　　松本市波田 1648-4※上高地線「三溝駅」より徒歩１分です。
お申し込み／e-mail tamichant☆gmail.com ☆→＠ミヤモトタミコまたは
梅玄　℡0263-88-7987  e-mail oteate☆umekuro.com ☆→＠まで  
駐車場の場所などは参加者に直接連絡させていただきます。

Ayurveda いのちの取り扱い説明書

　　　Ayurveda 〜いのちの取り扱い説明書
　　　　　　　　終了いたしました。ありがとうございました。
会　場：Vegans organic cafe Panchavati
[パンチャヴァティ]
静岡市葵区鷹匠3丁目1−13　
　　　　℡ 054-273-5515
日　時：10月9日（水）10日（木）
　　　　10:00～16:00
参加費：ドネーション（喜捨）
定　員：各日12名 満席となりました。
　　　　ありがとうございます。

アーユルヴェーダって何だろう？から、自分を知ることや、キッチンは家庭の藥局‼️って、食べることと體の繋がりなどなど、とても魅力的なお話をしていただけます。
基本的に二日間の積み上げ講座となりますが、どうしても…という方は、ご相談ください。
タイムテーブル
一日目
10:00~12:00
アーユルヴェーダの基本の基 五大元素とVata. Pitta. Kapha
12:00~13:00
　Lunch
13:00~14:45
宇宙の法則で出來ている自分って何？
15:00~16:00
自分で脈診してみよう！

二日目
10:00~12:00
自然界が作る味〜味に左右される心と身体①
12:00~13:00
Lunch
13:00~14:30
自然界が作る味〜味に左右される心と身体②
14:45~16:00
キッチンファーマシー
何を食べるかではなく、如何に食べるか
すべてのいのちへの感謝と祈り

この方と時間を共有するだけで、心がほっこりとするたみこさんです。
ご縁ある方に、ご自身の経験からの大切なメッセージを伝えてくださいます。

二日間共、Panchavatiのスパイス香るランチが付きます。(料金はドネーション)
参加ご希望の方は、Panchavatiにメッセージを送ってください。
電話でのお問い合わせは14:00以降にお願い致します。
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