Ayurvedaってなんだろう

Ayurveda 基礎講座2020 at 安曇野　

10月２日（金）ｰ４日（日）

満席となりました。ありがとうございます！

本当の健康、私たちのいのちとは？

宇宙、自然、人間とは、自分の役割とは…。
すべてが繋がり生かされあっている「いのち」

その本質は平和。

自分ばかりでなく家族、友人、身近な人々を

平和に導く知恵をヴェーダや仏教の教えから

楽しく学んでいきましょう。

また自分自身が常識や概念、
固定観念から自由になり
柔軟なこころで、いのちについて、
食べることや食べ物について
いのちの取り扱い説明書であるアーユルヴェーダから

丁寧に観ていきましょう♪

10月２日（金）
13:30〜アーユルヴェーダの基礎①＆②

15:30〜 ♨︎time

17:00〜 アーユルヴェーダcooking⑥夕食作り

　　　　カミノミソシル（基本の六味がそろったお味噌汁と副菜）

18:30〜夕食

　　　〜片付け〜　　　　　　
20:00〜シェアリング〜トータルリラクゼーションなど

10月3日（土）  

　6:00〜お祈り〜歩く瞑想・ヨーガなど
　7:30〜アーユルヴェーダ基礎講座③＆④

 　　　　脈診してみよう♪⑧
10:30〜アーユルヴェーディックブランチ

　　　　片付け

12:00〜アーユルヴェーダ基礎講座⑤

14:00〜献立作り

15:30〜♨︎time

17:00〜みんなの献立で作ってみよう♪
　　　　アーユルヴェーダcooking⑥夕食編

18:30〜夕食

　　　〜片付け〜　　　　　　
20:00〜シェアリング〜トータルリラクゼーションなど

 

10月4日（日）  

  6:00〜お祈り〜歩く瞑想・ヨーガなど
  7:00〜アーユルヴェーダ基礎講座⑦

  9:00〜アーユルヴェーダcooking⑥昼編
10:30〜アーユルヴェーディックブランチ

　　　〜片付け〜　
12:00〜自分カルテ作り〜まとめと質疑応答
15:00　終了予定

 

主な内容※内容は変更になる場合があります。
①アーユルヴェーダって何だろう
②病の起源〜病気とは　　
③宇宙の法則、時間の流れとは
④病気へのステップ
⑤アーユルヴェーダの食事 6味とは
⑥アーユルヴェーダCooking

⑦如何に食べるか＆組み合わせ 

⑧脈診して見よう♪

ご案内はミヤモトタミコ（薬祥）

食べ物が体だけでなく心もつくる…その事に気付き

95年〜独学でアーユルヴェーダを学び始める。

2007年リシケシでアーユルヴェーダドクターのもと学び始める。

2007年、南インド、ケーララ「sree krishnaパンチャカルマセンター」マルマ＆マッサージクラス終了。

2008年〜哲学博士でもあるDr.Ravindra Kumar Mamgain＆Pratibha Mamgain両氏に師事。
2010年真言宗 慈光院にて得度

2013年より日本山妙法寺デリー道場、堀内克法尼を師として修行中

日本アーユルヴェーダ学会会員。

健康管理士。アジア家庭料理研究家。

台所薬局普及会主催

日　時：2020年10月2日13時〜4日15時

参加費：ワークショップ＆宿泊　ドネーション（喜捨）

定　員：10名

会　場：シャンティクティ

〒399-8602 長野県北安曇郡池田町会染 552-1  

                   tel & fax 0261-62-0638

お問い合わせ、ご予約は
Facebookイベントページ

minanosan.jinenji☆gmail.com ミヤモト

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