ご参加いただきありがとうございました。
2月8日(土) 14:15 〜 17:00
断食と＋パンチャカルマ（体内浄化法）とは…お話し会
料金500円
定員20名
断食をすることで、体内で何が起こるのか。
アーユルヴェーダの体内浄化法パンチャカルマとは。断食を体験する前に、断食がどのように作用し、身体の中で何が起こるのかを、 わかりやすくまとめたドキュメンタリー映画「絶食療法の科学」 をご覧いただき、食を断つことの意味を考えます。
コーディネーター タミコさんに色々と付け加えて 質疑応答、注意点等、みんなでお聞きしたいと思います。
必要な人、不必要と感じる方それぞれあると思います。
それでいいと思いますので、 何か興味あるな～位な方！
是非お越し下さいませ～♪
2020年6月5−7日は種蔵でアーユルヴェーダ体内浄化断食リトリートがあります。
2月8日（土） 17:30 〜 Kitchen pharmacy１
料金12,500円 （1泊2食＋ワークショップ代）
定員8名（最少催行2人 ）
アーユルヴェーダのお話と脈診（体質診断）＆アーユルヴェーダcooking
ご飯が済んだら、
順次お風呂へ・・種蔵の薬草風呂にゆっくり浸かって癒されて下さいませ☆彡
朝は
スパイスや野草を使ったチャイ作りと朝日に向かってマントラ唱えて軽いヨーガ。
気持ちの良い朝を迎えましょう♪
朝ごはんは穀物菜食、雑穀を使い野草を入れた宿の朝ごはんです。
2月9日（日）9:30 〜 11:30 Kitchen pharmacy２
料金2,500円
定員15名（最少催行2人 ）
野草やスパイスなど家庭の台所にあるものを使い、お茶にしたり、食事に入れたり、またお手当てなど。スパイスの効能と使い方と実践。
不調を整えるワークショップ入門。
個別に簡単な各個人の脈診・体質なども診て頂きます◎
会場：板倉の宿 種蔵
| 岐阜県 飛騨市宮川町種蔵３７－２℡0577-63-2888 | |||
stay.tanekura@gmail.com
090-7094-8199
板倉の宿 種蔵 千田まで
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