マルマ・ヨーガ

末魔（マルマ）とはカラダとココロのちょうつがい。肉体と意識の接点。
それぞれのアーサナを行うとき、マルマに意識を集めることでさらに効果が上がり、筋肉・関節・血液・リンパの流れを意識しながら行います。マルマは中国医学でいう経穴（ツボ）と一致します。南インドでは重要視され、急所でもあり癒す場所でもあります。

Ω日　 時　：　vol.1 5/15 vol.2 6/12 日曜日
Ω時　 間　：　am10:30～12：00
Ω参加費 ： ￥1500　￥2500（vegランチ付）　定員15名
Ω場　 所　：　ヴィオ・パーク劇場（旧四賀村）
Ω持ち物 ：　ヨガマットor敷物　・動きやすい服装　
Ω予約・問い合わせ　：　tel　0263-64-2258（ヴィオ・パーク劇場）

はじめての方でも参加できるやさしいヨーガです。マルマ・ヨーガおもしろいです！