ヴィオ･パークdeYOGA

　　「マルマ･ヨーガ 」

末魔（マルマ）とは、カラダとココロのちょうつがいであり、肉体と意識の接点。それぞれのアーサナを行うときに、マルマに意識を集めることでさらに効果が上がり、筋肉・関節・血液・リンパの流れを意識しながら行います。●マルマは中国医学でいう経穴（ツボ）と一致します。

日　時：6月14日（日）AM10：30~12：00　定員15名
場　所：ヴィオ・パーク劇場
料　金：ヨーガ教室のみ1500円／ヨーガ教室＋ランチ2500円　
持ち物：動きやすいリラックスできる服装・敷物

終了後ヴィオ・パークにて体に優しい季節のランチが食べられます。旬の野菜をたくさん使ったヘルシーランチメニュー。当日のお楽しみです！！みんなで食事をしながら、同じ空間・同じ時間を過ごしたことをシェアし、繋がり（yoga）ましょう
●チベット・カイラス巡礼ヨーガ修行会のお話もお楽しみに！！
☆予約＆問い合わせ　ヴィオ・パーク劇場：0263-64-2258
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